何かまた
自分が新しいフェーズに
上がっていく時期だと
感じているここ1ヶ月。
意識を開いて
志高く、前向きに
生きようとしていていたら、
のっぴきならない現実が
迫ってきて
まるで神様からのテストのような‥
なんて事、
ありますね。もちろん私にも。
例えば
心身ともに健やかで
研ぎ澄まされていれば
迷いなく選択できる事が、
心身不安定な時は
決められない‥
そういう時、どうするか？
決めない。
問題は先送りで良い。
今でないと！
という事ってそんなになくて、
判断力が鈍っているなら
決めない。
急ぐことはない。
頭働かせないし、行動しない。
電車に走って乗らない。笑
（乗り換えに急ぐ日本人は異常だと、アメリカに移住した知人が呆れていた。確かに異常）
そうやって
先送りして、
呼吸を整える。
考えるのをやめる。
今目の前にある事に集中する。
頭の中に余白を作る。
体を休める。
そうしていると、
必ず自分の軸が
浮き彫りになります。
晴れて氣持ちの良い日もあれば、
どんよりしてる日もある。
どんよりしてる日に
なんで晴れてないの？泣
早く晴れてほしい！！
とかイチイチ心乱れなくていい。
そうやって過ごして
ふとやってくる
氣づきがあります。
私にとって
揺るぎないのは
体の営みは
絶対に間違えていない。
という事。
この体が指標。
この肉体が真ん中。
これは普遍の真理です。
どれだけAIが発達して
便利な世の中になっても、
私達は決して
この体からは逃れられない。
この体があるから
痛いし、しんどいし、経験できるし、
そのどれもを魂が喜んでいる。
肉体をまとうとは
そういう事なのだ。
食べることも。
魂だけではできない、
肉体の喜びなのだ。
（コースの最後のデザートが、目ん玉飛び出そうなほど美味しかった！！移転で新しく大久保にできたフレンチレストラン、吉田料理店にて。）
以前、
食事制限したら
体重が減ったという話。
https://ha-mon.com/2024/05/03/2403
太りたい私が
癌を患う私が
痩せるというのは
命を脅かすレベルだという事を
改めて実感して、
更に経験から学んだ事は、
食欲があることの
この上ないありがたさです。
世の中本当に
ダイエットや
痩せたい話ばかりで、
痩せたら健康に、
あるいは美しくなれる
なんて幻で満ちている。
食に対する情報も
氾濫レベル。
だけど、
そこに共通する
大きな前提がある。
みんな
「食べたい」欲求があること。
いやいや
そうとも限らないのに。
そもそも大なり小なり
食べたい、とならないと
食べられない。
口腔内に問題があっても
食べにくい。
口に入らない。
消化されない。
吸収されない
下す。
最悪吐く。
だから
「食べたい」と感じる事自体が
とてもとてもとても
ありがたい事なのです。
そして
その感謝が本当だったら
自然とよく噛んでいる。
一口のご飯を
しみじみと味わってる。
その原点が
「食べる」問題にはある
という事が、
とても大きな氣づき。
何を口に運んでも
大前提は
食欲に対する感謝。
この肉体に対するリスペクト。
昨日は夏至でしたね。
私は
とある会合に長時間出席して
昼を食べ損ねて、
終わり次第急遽
オークラの中華に飛び込んで
至福のディナータイムでした。
一昨日はフレンチのランチを
お友達といただき、
計らずも連日のご馳走で、
その中で
とても大きな氣付きを得ました。
確信したのは、
愛する人たちと
楽しく
大喜びで
食べる食事は
何にも変え難い
生きるためのエネルギーを
魂レベルに充満させる
一つの行為だということ。
私は今までも
美味しいものは大好きで、
食材などに対するこだわりも
たくさんあるのだけど、
それを遥かに超えて、
当たり前に備わっている欲求が
この肉体への敬意によって、
始めに感謝すべきものなのだと
改めてはっきりと認識しました。
食べる事をますます大切に、
一日に何度もある
この生きる喜びを
めいいっぱい受け取ろうと
感じています。
この体が
生きていて最大の豊かさであること、
頭であれこれ考えているうちにも
この体は
たくさん魂の望みを叶えて
粛々と営んでいること。
はぁぁぁぁ。
感謝に溢れる今日は満月。
自然って完璧。
