日に日に調子よく、

しかし調子に乗らずに

無理なく家で過ごして、

それでもマイナートラブルは

いくつかあります。

虫歯は未だ治療中。

送迎付きだからほんと

助かってますが。

前代未聞に酷くて

ちっとも終わらん‥

そして

夏から毛が抜けて抜けて

止まらない！

半分くらいの毛量になった⁈

これは「元氣でて食欲でるよ」

と処方してもらった

ステロイドの副作用かなぁ？

かかりつけ医に相談して

減らしていくことになりました。

（減薬のタイミングはいつも私からの発信で

主体性をもった患者の姿勢って大事）

両手指先の痺れもあって

片手は光免疫療法を

受けてた時からで、

神経損傷した様子。

もう片方は出掛けた時に

荷物を持ってから

痛めたから、手首や腕も痛い。

こちらの腕は

脇に転移が広がってて

皮膚を引っ張るので

上に上げられなかったりもします。

これは様子見中。

あとは久しぶりに

舌に口内炎が

できて

あぁ明日こそ

治っていって欲しい

まだ痛いのピークを

更新中です。

チョコラBB飲んでる。

その場しのぎでは

万能機能水スプレーが

痛みを和らげてくれて

助かってます。

そして胃のムカムカは

ずーっと課題で、

一時飲み薬を

全部やめられた時期は

たちまち胃がスッキリして

ほんと氣持ち良かった！が、

今はステロイドを

胃薬と一緒に飲んでて

夏あたりからムカムカは

ずっとあったのだけど、

（薬の副作用をすぐキャッチ）

ホルモン療法の主治医が

セットで出してくれる漢方が

私にはとても美味しくて、

体質に合ってるんだろうなぁ、

食前のムカつきは

解消されました。

わーい

（十全大補湯。本場でお湯で飲むと甘くて美味しんだよって先生）

加えて

食後いつまでも続く

満腹感とムカムカが

セットになったような

しんどさが、

最近なくなって

ほんとに嬉しい！

（食べる事が何より大事）

お友達が貸してくれてる

光線治療器コウケントーの

効果のような氣がしています。

（散らかり画で失礼します）

ひだまりのような暖かさで

とっても氣持ち良くて

照射し終わると

眠くなります。

どんな薬も副作用があって

免疫力は自分で整えておくと

結果が違ってくるから

工夫するのは大事かなって

思ってます。

どれが合うかも

人それぞれ違うしね。

やってみよって

前向きな氣持ちも必要。

私は常々否定的なタイプなので

漢方を処方される時も

えぇー？ツムラ効きますかぁ？

とか主治医に言っちゃうけど、

試してみたら

えっ美味しい！ってなったりして

やっぱ試さないと

わかんないなって

改めて感じてます。

ちょっとでも快適に、

ちょっとでも治療効果が

上がるように、

心は健やかに、

なるべく口角上げて、

日々過ごしてます◎

今日も感謝いっぱいの一日でした♡

これから感謝をノートに書く♡

（もちろんイラついたことも）