フキハラ

という言葉ができたらしく。

ため息ハラスメント

もはや

ため息すら犯罪の可能性

という

生きづらい社会。

てかまず

心当たりある！！

うちの夫のため息、

あれフキハラ！！

って事で、

早速活用。

それフキハラって言うんだって！

職場で訴えられるよ！！

わざとじゃないって言えなくなるよ！！

wwww

本人は

無意識でやってるからね、

それをまず

意識上に上げることが

すごい大事で。

それは私たちみんなそう。

意識上にあげる。

意識して動く。

ハラスメントだけでなく

自分の好みも。

たとえば

「こうありたい」は

社会に流されて出た願いかもしれない。

意識に上がると

そうやって一旦考えられる。

無意識の思い込みの可能性に氣づける。

それが意識の枠をはずすって事。

無意識につくってる

自分の中の既存の枠に

氣付いて

自分の思うように変えていく。

そうやって毎瞬を選んでいく。

それにしても

ため息も許されない

って

どんだけみんな

ピリピリして生きてんのかなって

大丈夫じゃないなってなる。

いろんなことに規制ができて

一体誰が守られてんのか

結局

全員が責められてる

サバイバルゲームになってる

だけど

そこに注力して

煽ってくる社会に流されないで

しっかりと

無限にある目の前の感謝を数えて

地に足つけていこう

心の在り方を整えて

心地よくありたいと

努めているのに

家族がじゃましてくる

周りに惑わされる

って、あるある。

そういう時こそ

自分の内側で何が起きているのか

静かに見つめると

大きな変容のチャンス。

（周りのせいにしたらほんともったいない）

人を変えようとしない。

光か闇か

2択のうち

どちらを選ぶのか

自分に問う。

自分が在りたい方向に

心を決めて向ける。

分からない。

としている限り

分からない。

（分かりたくないだけ。頭で理解することではない）

そして、意識として

「どんな天氣でも雲の上は晴れている」

とわかっていること。

「どんな天気でも雲の上は晴れてる」

それが分かっていれば

雲や雨のことは気にならない

というような事を

吉本ばななが

書いていて。

一つ上の目線のこと、

そういう表現になるんだなぁ

めっちゃ素敵！

と思ってカメラロールを探した。

写真に収めたくなるのは

なぜかいつも同じような

日の出日の入りのタイミング。

ドラマチックなんだよね

暑いや寒いや

雨やら台風やら

っていったって

この地上だけで起きてること。

些細なこと。

大したことでもない。

そんな事ではいちいち

揺れたりしない

って在り方は

生きるのを楽にするよね

アロマ制作のオーダーが入り

わ、精油足りるかな⁉︎

とヒヤヒヤしたところで

ちょーどピッタリ

精油があるとめちゃ氣持ちよい♡

はー無事納期に間に合うわ♡

そんな帰り道、

いつも街路樹で見かける

あの香しい花が咲いているるるる

泰山木　タイサンボク

上の方で咲いているので

直接鼻をつけることができないのだけど

見つけると

さ、咲いたわ…！！

と、

ひとりワクッとします笑

調べたら

花言葉が

「前途洋洋」「壮麗」

レモンのようなバラのような

香しさらしいです。

精油ないのかな⁈

ますます好き♡

そして帰ってきて

なにげに

ちょっと振り返りたくなって

アメブロ時代の過去記事を

遡っていたら、

めちゃくちゃ愛おしい毎日が

そこには残っていて、

いつしか個人的日記になってて

ノートに書いた方が良かったかな？

って思うけど、

とにかく

残していて良かったと思った

細かい記録。

忘れちゃうから。

忘れても良いんだけど、

今を取りこぼすから

そんなに振り返る必要は

ないんだけど、

必要なタイミングで

振り返って

自分を肯定できるなら

それは成長した証、

自分を許してきた証。

忘れてたって

どこかで血肉にして

歳を重ねて

ますます味わい深くなる。

勝手には血肉にならない。

どんな経験も

血肉にしていくんだ

という

意図みたいなものが必要だよな

と思いつつ、

夕飯の準備に取り掛かる。

そんな一日の一コマ

日常の些細なことが

めんどうだなー

って思うこと、よくあります。

洗濯とか、

お皿洗うとか、

連絡しなきゃとか

整理しなきゃとか

そういうのを

後回しにしてる間じゅう

思い出すたびに

めんどうだな、の氣持ちは

ずっと消えない。

次々と溜まる。

さっさとすれば

スッキリするのは

分かってる。

そう、経験上分かってる。

そういうモヤモヤは

ない方が断然

内側がシンプル、

心が不衛生にならないので

めん…→すぐ動く

ってパタン化してます。

めんどくさい

って言葉を言い切る前に！

自分に言わせないで！

「めんどくさい」の

「めん」くらいで

もう動いてるかんじ。

条件反射。

なんも考えない。

めんどくさがり屋さんに

おすすめします。

心の整理の

準備運動くらいのかんじ！

ただえさえ

頭の中がいっぱいなんだから、

頭の中を散らかす前に

出したらすぐに片付ける、

みたいなイメージかな。

こういうのは

味わってなくて良い。

余計な感情で

遊ばなくて良い。

（ネガティブ感情を持ち続ける遊び。やりがち。）

それでも動けない時は

疲れている。

労る時期。

その判断にも使えます。

無駄な感情を

言葉にする前に動く

という選択。

とても大切にしているアロマ

surrender 降伏

大いなる力に対して

もう委ねます

私ごときが抗ってました

受け入れます

降参です。

それはネガティブな

負けとか諦めではなく

大いなる力の

無制限の愛に包まれる

絶対的安心の世界です。

どんな時でも

自分をまっすぐ生きる

力になる。

クライアント様曰く

「白旗上げる」かんじ

私は白旗上げたり

下ろしたりしてるw

てか白旗持ってる腕が

勝手に下りてるww

でもいいのです。

人間だから笑

そうして

魂のレッスンしている。

絶対的安心の世界に浸りきる♡

って、また

決意新たにするだけ

毎年新鮮な氣持ちで

きれい…♡♡♡

ってなってる氣がするけど、

芍薬って

咲ききったら

花びらがドサっと落ちます笑

ほんとに

音がするくらいの固まりで

ドサっと。美しいまま。

その落ちた花びらの

フレッシュさに感動する。

でもすぐに

乾燥していく。

枯れないで

美しいまま終わる花って

他にあるのかな？

それとも原種は

枯れるのかな？

サロンから帰ってきたら

水換えしたまんまのキッチンで

ドサドサ落ちてたので、

ダイニングに移動したら

また散った。

早いー

まだ1週間。

もう少し、

あと何日かは楽しませてね

落ちた花びらは

しばらくそのままにして

うっとり眺めてます。

かわいい…♡

大好きな芍薬の季節です♡

母の日に贈ったのも芍薬。

母も大好きな芍薬。

全部蕾だったけど

次々と咲いて満開です

香りもふんわり

サロンにも

飾る場所、お玄関もいいかな

と迷ったけど、

やっぱり

いつもの定位置へ

お手洗いは

よりプライベートな

ホッとする場所だから。

ha-monにこられて

お手洗いを使わないお客様は

いません。

巡りよくなって

少なくとも2回、

多い方は施術中含めて

5回行かれます。

ドサっと溜め込んでいた

いろんなものを

さーーーっと流すタイミング、

めんどくさがらずに

行ってくださると、

私は心の中で

大喜びしてます。笑

今週月曜からずーーーっと

胃がムカムカしていまして。

（いま金曜）

ほぼ治ってきたので

ブログも書けるのだけど。

なんでー

もーーキモチワルイの一番イヤー

1日の中でも波があるものの

悪阻のような氣分の悪さ。

仕事と治療日はOK

それ以外全部NG。みたいな。

二日目火曜にして、

あ、これ太陽フレアのせいだわ

と思ったわけです。

宇宙でなにやら

起きてるらしい。

日本でオーロラが観測できたくらいのが。

密かに

そのせいだわ

とほっとしていたのだけど、

話の通じそうな方々に

太陽フレアのせいだと思ってる。

と告白すると、

ですよね？

とか

あーーー！！！！そうか…

とか

腑に落ちる様子が見られる笑笑

この話、

わかる人だけでいいのだけど、

何が大事かって

私など個人レベルのせいではない

と納得すると

こころ安らかになれる

ということがあるって事で。

ストレス緩和になり、

悪あがきしないで済む。

（雨かと思ったのに晴れるんかーい、の晴れ間）

私のせいじゃないのよ

↑このセリフ、言える人の方が

良いなーって思う。

なんでも自分次第でなんとかせねば

と思っている方が、

この自然界において傲慢。

人間様はそんなに偉いか⁇

不可抗力という言葉があるではないか。

だからといって

太陽フレアの影響を受けてる人と

まったく影響ない人と比べてどうだ

という事ではなく、

しんどいときは

お空のせいにしていいんだよ

って事を知ってると

楽になれる人たちがいます♡

いちいちお天氣に揺れてんじゃねーよ

って思う強い女性は、

もっと自分に優しくしてあげて欲しい。

女性の体はもともと

自然と同調しているのだから。

そして、

それをないものとして

社会生活を送らねば

ならなかったから

抑圧したストレスが

婦人科系を痛める。

乳がんも同じ。

もっとゆるゆるで良い。

自分の事、許して良い。

（からの帰宅後はダブルレインボー♡）

これを読んでくれた誰かが

そういう視点を知って

楽になったら良いな

という思いを込めて。。

長男から

「ママいつもありがとう

おすすめのウィスキー送ったから

みんなで飲んでね」

ってメッセージ。

びっくり嬉しい嬉しい嬉しいーーーーー（≧∇≦）

氣持ちを届けてくれる事が

すっごくすっごく幸せ。

おかげで私こそ、

感謝はいつも伝え続けたいなって

改めて実感させてもらいました。

当たり前だから言わないとか、無し。

身近な家族にこそ、

ありがとう

大好きだよって

伝えたい。

そのために

こういう日が用意されてる。

物じゃない。

氣持ちなんだ。

帰ってきたら

テーブルに次男からメッセージ。

なくーーー(ToT)

私をママにしてくれてありがとう。

たくさんたくさん成長させてくれて

本当にありがとう。

最近めっきり飲まなくなって

晩酌もしないけど、

子供達が私にプレゼントしてくれるのは

お酒多めです笑笑

ウィスキーのおかげで

ゆっくり家族団欒

幸せな日曜日の夕飯

このウィスキーを

次男が成人する2年後

家族4人で飲むのか楽しみだなぁー

日に日にわさわさしてくる

自宅リビングからみえる樹々。

「あの木は葉っぱ生えないの？」

と、ずっとこの家で育ってるのに

今更そんな疑問を持つ息子よ…

子供って成長が著しくて

毎年記憶がまっさらになるのか⁈

と思いつつ、

「今から葉が繁るよ。

前はカラスの巣まであったよ」

なんて会話してたのが

4月の中旬。

今やもうすっかり風にそよぐほど

わっさわさです。

次男に

「ほらほらみてー

たった数日で若葉がみるみる育ってる。

でも突然葉っぱがぐんぐんと

生えてきたように見えるけど、

冬中ずっとエネルギー貯めてたんだよ。

時がきたから伸びてきたんだよ。

勉強と一緒だね。

コツコツやっても

成果が成績に出なくても、

急に伸びてくる時が来るね」

と話しました。

受験生です。

毎日コツコツやってるけど

成績は伸び悩んでる。

がんばれ。

この子の良さは

学校では発揮されにくいと

親として感じることが多く、

だからこそ

学校の基準が全ての今の生活で

たくさんの生まれ持った

素晴らしくおもしろい才能を

自ら潰してしまわないように、

春までなんとか乗り切って

なんの制限もない世界で

おもいきり自由に羽ばたいて欲しいと

願わずにはいられない。

だから私もそうする。

自由に伸び伸びと

生きる事を

自分自身で体現していく。

子に望むからこそ

私がそうしていく。