自分の人生に夢中になろう

今日は久しぶりにお昼寝して

とてもいい感じです♡

 

夜もぐっすり。

寝られるって幸せー♡

ごほうびー♡

 

最近また眠りが浅いと感じて

多くの人が抱えている不眠って

ほんとに辛い症状だと

私も実感してました。

 

そして、眠りの質について

真剣に捉えてる人たちは

まだまだまだまだ少ないけど

ほんと、とにかく寝る!

を推奨しています。

 

とはいえ、

ホルモンバランスや

自律神経が乱れると

テキメンにでるのが睡眠。

 

寝られない悩みを

どう解決していくかって、

それはもー

生活全般に直結してて、

だから、

寝具周りとか寝る事だけを見てたら

ドツボにハマるな

とも感じたりします。

 

私が氣をつけるのは、

不眠対策ではなく

生活の質を上げること。

 

食べる量を減らす。

 

頭だけ使う時間減らして

体を使う。

 

丁寧に呼吸する時間を取る。

 

このへんは、

日々無意識でやってる事に

意識を向ける大切さです。

 

ザクっというと

体の不快を我慢しない

って事が一番大事ってこと。

 

私たち、あまりに

我慢するのがデフォルトになってる事が

多すぎる!!

 

だから、

自分の快適も

自分の好きも

分からない…

ってなってしまう。

 

寝られない、は

その結果の一つ。

 

もはや

睡眠云々だけではないから

 

原因として

生活全体を捉える。

 

だからコツコツと

目先の「快」を選んでく。

 

それは考えてやる事じゃなくて

快適って感覚でしかないから

感覚が先なのですよ。

それから頭使って選ぶ。

そして体使って動く。

 

そうしてるうちに

自分の人生に夢中になる

もちろん、寝られる。

 

人のことを変えようとしたり、

人の悩みを解決しようとしたり、

人を羨んだり

人と比較したり

人の言動に敏感になってるヒマはない

 

そんなヒマあったら

自分の感覚に敏感になろう

そしたらもちろん、ぐっすり寝られる。

 

何歳からでも始められる

 

私たちは

自分の人生しか生きられない

自分の未来にワクワクしよ

自分の人生に夢中になろう

 

頭だけ使ってないで、

全身で生きていることを実感しよう。

 

 

まるっと治す

熱湯で火傷してしまい、

すっごくでっかい水ぶくれが2つと、

でっかい水ぶくれが1つできてます泣

(酷すぎて写真自粛)

 

ハイドロコロイドを貼って

自然治癒力にて治療中

 

私は子供の頃から傷がすぐに膿んで

ほんと困ってたけど、

今やこんな素晴らしい発明品がありますね。

 

https://amzn.asia/d/dqRBw9h

キズパワーパッドで

一氣にメジャーになりました。

 

貼っとけば痛くないまま

勝手に治ってる。

 

素晴らしい治し方はここから↓

 

当時、衝撃を受けたこの本。

以来、革命を起こした夏井睦先生の偉業を

心の底から讃えています。

ほんとにありがとうございます!

 

人間の体ってすごいんだな!

余計なことしちゃいけないんだな!

って知ったのはこの時からです。

 

それは

体に対してもだし、

生き方というか、

物事の捉え方というか。

 

余計なことしすぎてるから

人生ややこしくなってて、

幸せから遠ざかってる。

 

みたいなことも、

体が教えてくれてるのだと、

今ではあらゆる本質が

ここにもつながります。

 

 

話は逸れましたが、火傷!

 

今がん治療目的で

高濃度ビタミンC点滴に通ってるけど

それが皮膚再生にも役に立つのが、

戦わない治療の素晴らしいところだなー

と、ビタミンCの一石二鳥以上ぶりに

救われています。

 

副作用で美容にも良い♡

まるっと綺麗にしてくれる♡

 

アロマ同様

局所を叩かないで

体全体のバランスを整えて

元氣にするサポート的な治療は

体の機能を損なわないよう

一番に尊重されている感じが

とっても好みです。

 

さぁ、火傷して一週間

ハイドロコロイド貼りっぱなし、

そろそろ傷の状態を見てみなければ…

で、開封が恐ろしいので、

夏井先生の湿潤法をされてるクリニックに

行ってくる予定。

はー綺麗に治ってきてますように…

 

もしイマイチだったら

びわの葉で治す。

(これも超!超!綺麗に治るの実証済み)

 

お宿でのんびり

ながーい付き合いのお友達と

心地よいお宿で

のんびり過ごすのが

一番の目的の旅を

年に何度かしています。

 

前回は淡路島で

https://ha-mon.com/2023/12/11/1877

 

今回は尾道へ!

目的はこちら

 

チェックインまで

駅近辺を散策

商店街でお昼食べて

坂を登って(ロープウェイお休み中…)

 

春を感じて

とってもすてきな古民家再生エリア

美味しいコーヒーとか

二、三時間お散歩するのに

ちょうどいい感じ

 

そして本命はお宿!

ベラビスタ スパ&マリーナ 尾道

かつて迎賓館として使われていて

天皇陛下もお泊まりなった

由緒あるお宿だそう

(知らんかった)

リノベーションがとても

素敵にされていて、

古さよりも

素敵さが際立っています

リボンチャペル

レストランはどこも

内装も景色も違って

とっても素敵だったー

夕陽が落ちていくのを眺める

贅沢な時間♡

お部屋がほんとに氣持ちよかったなぁぁぁ

ここに動画が上げられないのが残念だけど、

バスルームがとってもお氣に入り

こちらのお料理は

地元の食材ばかりを使っていて

素材を生かして

シンプルな味付けが

とても素晴らしかったです。

特に印象的だったのは

ジビエをレアで。スパイスも全部地元産。絶品

 

ミルクジェラートに小豆島産オリーブオイルがけ。

これも美味しかったーーーー!

 

夜の景色も美しい

お部屋でお茶飲んで、

好きな時にお風呂行って

二度寝したり

心の整理をしたり(別名タロット合宿)

空が広くて

ただ眺めて。

こんな時間がほんとに大事。

 

今回来るにあたり

なんかもー色々あって、

 

けっこうなひどい火傷を負ったり

とある原因があって

体調不良でフラフラになったり。

その前には

生理前に微熱が続いて、

え⁇体調大丈夫⁈ってなったりも。

 

来られてよかった。

 

こんな快適な時間を過ごせて

本当にありがとう。

 

交通も全てがスムーズで

滞在は超快適で

ありがとう。

 

一緒に過ごしてくれたお友達に

ありがとう。

 

 

またくるね

次は、

入れなかったお風呂に入りたい!

そして連泊がいい♡

【がんネタ】新しい治療スタート②

前の投稿の続きです

 

新たに通い始めたクリニック、

その後

詳しい血液検査を受けて

さらに細かい栄養の偏りと

治療のための高濃度ビタミンC点滴に対する適正を

チェックをしてもらうことにしました。

 

 

その後は検査結果から

ビタミン類のサプリメントを

大量に処方してもらって

週一以上で点滴に通い

治療開始です。

(朝の食後に摂る分がこんだけ)

 

治療方針として

心理面や精神状態を

もっとも重要視しているようなので、

絵を描いてきて、とか

書き出してっていうような

毎回課題を出してらったりもします。

 

メガネのこととか

YouTubeとか

いろんなインフォメーションもくれます。

 

体が喜ぶ治療。

今すぐ心身まるごと元氣になる感じ。

 

高濃度ビタミンC点滴は

コロナ治療や

ワクチン解毒にも有効だそうです。

 

がんになってすぐのころにも

この治療法は知っていたのだけど

それすらスルー、抵抗していた私。

 

ここに至るまで長くかかった分

いろんな恩恵があったな。

それもまたリストアップしよう。

 

病気とは

自分と向き合う事。

ここでまた一つ、

大きく成長できる氣がしています。

【がんネタ】新しい治療スタート①

 

先日のこちらの投稿の続き→

http://ha-mon.com/2024/02/01/2041

 

 

公式LINEでちょこっと書いたのですが、

(近況報告やサロンのお知らせなど月一でゆるーく配信中)

新しく出会ったクリニックに通っています。

 

いろんな機械でいろんな検査があり

自分の体の事が数値で見えるって

おもしろいなーと

興味津々

 

・タンパク質、ミネラルともに良好

・体脂肪が8%はやばい

・血管は抹消まで健康度高く

・下半身の筋肉量は高く

・上半身は年齢並み

・糖化(酸化)なし

 

タンパク質やミネラル、糖化については

今まで食べ物だけでなく

食べ方で氣をつけてきたので

その成果がきちんと表れていて

嬉しかったし、

 

筋肉量も体感通り。

 

一方でノーマークだった

自律神経系が

交感神経がほぼMAX

という・・・

青天の霹靂とはこのことか。

 

私、アドレナリンで回してたのね・・・!!!

 

そういわれて初めて

思い当たることがいっぱい出てきて

あぁ、今私調子悪いわ・・・

と自覚しました。

 

今思えば、

新しい病院に訪れている

というストレスもかなりのものだったな、と。

 

がんで通った病院には

とても抵抗があって

本音を話せたことがなく、

 

がん治療に関してずーっと

言われたことを受け入れるか、

反発するか、の

二択しかなくて

 

次の先生は、どうだろう・・・

なんて話をすれば

私を理解してもらえるのだろう

治癒にベストな道に進めるのだろう

というようなことを

どこか不安に思っていました。

 

で、心拍92ってww

走ってきましたか?っていうくらい

 

体ってほんとにそのまんま

ありのままで

頭ってほんと分かんないんだなぁ

と感じた一件でした。

アロマの使い手で

ストレス過多とか

ほんとあり得ないので

また一つ、自分を知る事ができた。

労わる時がわかったし、

そんな風に重く考える必要なかったんだなー

もっとアロマを自分のために使おう

って思いました。

 

それから

声で感情の割合も分かって

怒り、喜び、悲しみ

の中で、悲しみが少ないのが希望だと

先生に言ってもらいました。

喜びが多いんだけど、

怒りも多めで

これも使うべきアロマがあるから

それを使ってリリースしよう。

 

問診は一時間。

検査結果の説明は最後の10分くらいで

それまでは

今までほぼ誰にも話さなかったようなことまで

話すことができて、

あらたな氣付きもいくつかあったし

今一度自分と向き合う事もできました。

 

色んな病院も教えてもらえて

どうしたいですか?

と改めて聞いてもらったときに

 

わたし日々困ってないんです。

でも困ってない人生では嫌なんです

もっと幸せになりたいし

もっと充実できると思っているんです

 

といった後、

我ながら、確かに、と思いました。笑

 

 

長くなるので

次に続きまーす

ヒーリングメニュー改訂のお知らせ

いつもha-mon をご愛顧いただきまして

誠にありがとうございます。

 

この度、

クライアント様が

心も体も魂もより良い状態に整い、

また、その実感を

ご自身でも充分受け取っていただけるように、

ヒーリングメニューを

一部改訂させていただきます。

 

今までレインドロップの6回集中コースを

公式LINE限定でご案内していましたが、

 

そろそろアップデートの

しどきではないかと

ひとりプツプツ呟いてはや半年以上

 

やっと自信を持ってお出しできる

コースを組む事ができました。

 

新メニュー開始日になりましたら

ホームページも併せて変更させていただきます。

 

既に6回コース継続中クライアント様には

次回更新より新コースへ

移行させていただきたい旨

お話しさせていただいておりますが、

今一度ご確認のほど

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

〈新メニュー受付開始時期〉

2024年3月15日(金)より

 

〈新メニュー内容〉

◎ヒーリング 単発

レインドロップ(クラシック)22,000円 3時間(変更なし)

シンプルなレインドロップ 14,850円 2時間(一般普及しているレインドロップ)

・筆凛波AND 14850円 2時間

 

◎レインドロップ コース

・【顧客様限定】月イチ定期コース 12ヶ月分132,000円(都度払い11,000円×12回)内容はおまかせください。その時の心身の状態にベストな方をチョイス致します

→月に1回の定期的なリセットとしてご利用ください。アロマをたっぷり浴びて清め、体から心を整えて魂を磨く時間を、ご自身のために月イチで確保してくださいね。

※こちらは回数券ではございません。1ヶ月に2回以上ご希望の場合は単発や他の集中コースを別途お申し込みください。

 

1ヶ月集中コース 3回分 88,000円 (3回ともクラシック+アフターケア用アロマ付き)

→10日ごとにレインドロップ(クラシック)を受けていただく集中コースです。今こそ変容期!という方や、しっかりメンテナンスしてご自身を成長させたいと決めている方にオススメします。1回ごとにご自宅でのケア用にアロマをお渡しして、1ヶ月間みっちり魂レベルでお手入れします。

 

3ヶ月じっくりコース 6回分 66,000円(クラシック2回+シンプル4回)

→月2回のペースで3ヶ月間受けていただくコースです。ご自身と向き合う期間、ha-mon がじっくり丁寧に伴走させていただきます。3ヶ月後には必ずスッキリ軽やかになりましょう。

 

※全てのメニューに専用の熊野筆を使用したリンパドレナージュ、筆リンパをお付けしています。ha-mon のヒーリングは最後の目覚めまで繊細かつ丁寧で、生まれ変われるようだと好評いただいています。

 

以上

古代の智慧が脈々と生き続ける

レインドロップという

唯一無二のアロマヒーリングによって

魂を磨くはたらきが

最大限発揮されるように

設定しているコースになります。

 

皆様の健やかな日々のお役に立てれば

ha-mon としてこれ以上の幸せはありません。

 

サロンにてお会いできます事

楽しみにお待ちしております。

 

今後ともどうぞよろしくお願いいたします♡

年齢じゃない。という当たり前の事実

シニア世代であっても

どんなに経験を積んで

自分なりの考えで

生きてきたとしても、

 

学びたい意欲や

教えを乞う姿勢を

持つ事はできるし、

 

喜びのエネルギーを

まっすぐ放つ事ができるんだと、

 

あるクライアント様の

清らかな在り方に

胸を打たれる事があります。

 

年齢で判断できないとは

常々認識していても、

そうしてしまっている自分に

はたと氣付かされます。

 

年齢じゃない。

でもみんな

年齢でラベリングする。

(集団を扱うには都合が良い)

先生と呼んでくださる

その思いに応えながら、

 

年齢を重ねる事は

重みを増して

味わい深くなるだけではなく

こんなにも

軽やかになれるのだと

尊敬と憧れの思いを

こっそり抱いています。

(本当はめいいっぱい伝えたいくらい!感動している!)

 

お伝えする側として

常に精進し、

この間口の狭いサロンを

訪れてくださる

クライアントさまが

魂の喜びを実感されるよう、

誠心誠意努めております。

お役に立てれば幸甚の極みです。

 

私のお伝えする事は、

普遍の智慧です。

 

どんな時も

他の誰のものでもない

自分の人生を歩める

軽やかでしなやかな内面を

磨いていくサロンで

お待ちしています。

 

たんかんのピール

屋久島のたんかんが届きました。

皮も立派で

捨てるのはもったいない

 

良い柑橘の皮は

いつもは乾かして

入浴剤としてお風呂に入れたり

紅茶と一緒に淹れたりする程度だけど

本音はピールにしたい‥

でもめんどくさい‥

すっごく美味しいけど

時間かかるしなーと思いつつ

今回は

ふわーっとした氣分で

できた◎

うまうま

 

次はもうちょい水に晒して

苦味を抑えよう

 

また作ろー

 

ちかごろ我が家に柑橘が豊富♡

 

 

あ、そういえば

今年の開運食材は柑橘です。

 

なんとなく目に止まって

去年のうちから予約していたものが

次々届いてるんだけど、

 

特に意識してなくても

氣持ち的に

時間の流れに乗れていると

開運グッズみたいなものは

自然と集まってくるもの。

 

逆もまたしかりで

流れに乗る為に

流れを意識して開運グッズを活用する

 

柑橘の旬って今のうち。

 

旬が過ぎたらアロマで嗅ぐのが◎

 

 

能力とか氣合いの問題じゃない

クライアントさんとの会話から。

 

 

「氣合いで乗り切る」

みたいな言葉のせいで、

 

やるべき事ができないのは、

肝心な時に動けないのは、

やる氣がないから

って自分を責めがちです。

 

誰よりも、

自分で自分を追い込む。

 

はー私ってダメだなー

申し訳ない‥

 

ってこれ。

 

違います。

 

 

単に、体が疲れているだけ。

体が限界な状態です。

 

体力とか歳のせいにする必要もなく

栄養足りてないって話。

貧血とか。

あとは

体と心と頭がバラバラのバラバラ事件。

 

能力の話とか

氣合いや氣持ちの話でもないでーす

 

いつもよりいっぱい寝て、

いつもよりいっぱいメンテナンスして

いつもより自分を丁重に扱って。

 

してるけど‥は無しです。

結果出てないんだから

足りてない。って話です。

 

レインドロップを集中的に受けて

バラバラだった体と心と頭を

一致させるとか

 

ミネラル不足や

タンパク質不足は適切に補うとか

 

それだけで、

あれ⁇なんだったの⁇

ってくらい

めんどくさくなくなって

滑らかに体が動きますよ。

 

なんでも氣持ちのせいにしないで、

その氣持ちは体から生まれてるんだから

体の声、聞いてあげましょうね

 

私は

肝心な時にダウンするなぁ…

なんでもっと動けないんだろう…

不甲斐ないわ…

ってよく自分を責めてました。

 

これを

自己肯定感が低いというのですね。

 

能力の問題じゃなかった!!

氣合いの問題じゃなかった!!

 

体の不調を整えましょう

って話でしたわ。

 

栄養素足りてる?

って氣になったら

病院で検査してくれるところもありますよー

 

とにかく

自分の事、責めちゃダメ。

 

結局その怒りの矛先は

周りにも撒き散らすしね。

 

こじらせないで

シンプルに考えましょね

 

こでまり。かわいい♡春っぽい♡