アストロロジー的

一年の始まりの日です。

一年を通して

いろんなスタートや

区切りがあると

知った頃

何度でも仕切り直して

新しい氣持ちで

スタート切れるんだな

と感じました。

新しい氣持ちで頑張って！

って応援されてる感じ。

お正月や

4月だけじゃないんだわ。

毎日が

新しい一日として

スタートする。

朝起きると、

今日という日が与えられた事に

ありがとう。

今日も生かされています。

とノートに書いて感謝してます。

春分の日に入籍して

まる26年。

続けようと思って

続けられたのではなく、

振り返れば

結果として続いている

という事です。

続けるぞ！

と力むよりも

いつでも

やめていいと思いながら

毎日が新しい氣持ちで

一年また一年と

積み重ねる事ができた

そんな風に捉える方が

好み。

私の病氣もそうで、

治ったら良いけど、

治ってない今も

幸せで充満していて

なにも欠けてない事に

やっと氣付けた

ついこの頃です。

転院して本当に良かったなぁ

と思っています。

氣付きが大きくて。

前の病院に対しても

やっと心から感謝できるように

なりました。

私の体が本来の力を発揮して

治っていくのだ、

という思いが強すぎて

なんと傲慢だったのだろうと

反省しました。

私が、

私が、

と自分を守る事に必死すぎて

助けてもらっている事に

感謝の思いを向けられてなかった。

今はやっとで

ありのままの自分を見せられる

クリニックに出会えて、

ワクワクしながら

通院できて、

心のこわばりも溶けて、

助けてもらっています

ありがとうございます

とまっすぐ心を開く事が

できるようになりました。

嬉しい^ ^

話は逸れたけど、

春分の日、

また氣持ち新たにスタートです

今夜は家族4人で

夫が準備してくれた手巻き寿司。

生こしょうのアクセントが美味しい！

サロンの前に、

ちょっとした会食へ

端っこの大豆まで、すっごく美味しい！！

前菜のぱっと見は和食だけど、

味はしっかり中華。

紹興酒漬けの赤海老が♡

 
 しらすと青のりとか

エビと春菊とか

はーーー♡

メロンパンの中に豚の角煮。

これが食べたかった！！

香港のおやつの定番とか？

大根餅も焼き加減とか

春先の大根の辛味がしっかりでてる♡

蟹もフカヒレもどっさり♡

天然の旨みと調味料だけ

添加物を一切使わないでこの濃厚さ。

これをアテに呑めるっていう人も。笑

海鮮たっぷり、麺が最高◎

麺より米派なんだけど、これは別格。

私はデザートは駆け足で。

残そうかと思ってたのに

美味しくて全部食べちゃった！

カステラの底にはドライのいちじく

お茶も、

少ししか飲めなかったけど

とても美味しかった！！

お水も良いんでしょうねー

以前は夜に連れてきてもらって

とてもおいしかったけど、

場所がわからず。

今回は備忘録としてブログに。

ラシャンセン　熱香森

https://tabelog.com/osaka/A2701/A270102/27099780/

東京で学びの二日間を

過ごしてきました。

隙間にタイミングよく

お友達と会ったり

（普段からよく一緒にいるのに。

わざわざ東京でも笑笑）

師匠の元で

タロットの研究会と

アストロロジーの研究会、

加えて

ずっとブログなどで

見てきた方の

トークショーにも参加。

ひたすら自分と

向き合うきっかけをもらう時間を

過ごしていました。

私がずっと学び続けるのは、

仕事のためではなく

なにかの習得でもなく、

ただひたすらに

自分を知るため。だけ。

これを仕事に還元せねば

と思ってたころは

とうに過ぎました。

でも、それが結果的に

サロンで生かされてます。

自分を探究して

発見していくことは

すなわち

自分の外側の世界に

繋がっているからです。

そんなにお金も時間もかけて

東京に通い続ける原動力は？

と聞かれるけど、

自分のことが知りたいから。

自分を使いこなしたいから。

そして自分の可能性も

超えていきたいから。

（トークショーもすごいよかった）

自分の事がわかってきたぞー

もう随分良い感じ♪と思ってたけど、

まだ自分に絶望して

また希望を抱く。

力みに氣付いて

緩め方を知る。

その繰り返しです。

もっともっと

自分をまっすぐ使いたい。

今日も自分にガッカリしたし、

なかなか自分を分かってきたな

と満足もして、

まぁ全体として

ガッカリが多い氣もするが、

いやいや

生まれて初めての安心を感じて

涙も流したな、と

また来週も日帰りするけど

お泊まりは

じっくりとその時間に浸れて、

ホテルのサービスも受けられて

豊かな時間を過ごせます。

ほんとありがたい♡

はーーーーー

楽しみにしてた二日間、

みっちみちの大満足。

またしっかりと

糧にしていきます。

義実家は農家で、

このお正月に

なぜか三升も

乾燥大豆を持たせてくれて、

三升って…

そんな食べ方しらん…

味噌にするのがベストだな、と。

我が家は朝晩味噌汁なので！

使う味噌は

ほとんどが義実家から

送ってもらう手作り味噌で、

あるいは

いつもお膳立てしてもらって

味噌作りさせてもらってて、

一から自分でするなんて

わたしには面倒すぎて

シミュレーションだけで疲労w

私はほんと

この手のストレスに激弱。

初めて自覚しました。

なので、まずは

挫折しないように

お友達を誘って、

知人に大きなお鍋を借りて

糀をお友達から買って

Amazonで塩とか袋とか買って

容器は家にあるから大丈夫。

二日前から水につけて

肥大化しとる…

思ってたより大きくて不安になり

友達やお義母さんに電話して

わちゃわちゃ。

いやいや

楽しくやるんだー

味噌作りは菌が頑張ってくれるんだもん

と思い直し、

アクもすっごいんだね…

手順は簡単だけど、

やっぱり手がかかるもので、

お味噌教室してくれてる方々は

ほんと偉大です！！

時間と場所をつかって

こんなにいろいろ

事前準備してくれてるんだから。

感謝もひとしお。

ありがたや。

茹で上がったころに

お友達がお昼持参で来てくれて、

ワイワイおしゃべりしながら

仕込んでいったら

楽しく半日が

過ぎていったのでした♪

あとは楽しみにして

菌達が頑張ってくれるのを

待つのみ。

昔、お友達主催の味噌教室で

子どもと仕込んだ味噌に

付けてた名札が出てきたので、

今回も付けて愛情マシマシ。

日本文化は素晴らしい。

昔の人って偉大。

味噌作り教室を

開催してくれる人たちも偉大。

今週は味噌作りweekでした。

一日は滋賀県の高島へ

たった2時間で全く違う地域へ

こちらはすごい雪です。

自然に抗うことなく

自然に暮らしを合わせていく事を

ここではいつも教わります。

だってクルクルくるくる

お天氣が変わるから。

天氣予報なんてカンケーない。

大いなる自然に沿って

暮らしていくって

そりゃもー自然体になるよね。

ほんのいっときの晴れ間

仕込んでもらってた大豆を潰して

一旦ご飯。これが楽しみ！

ピッチピチの美しい食材を使った

写真載せきれないくらいのお料理は

食べても食べてもお腹が苦しくならない

魔法の発酵お料理。

お腹の具合に合わせて

次々出してくれます。

大勢でワイワイが最高に似合う場所。

お腹いっぱいになったら

仕込みの続き

人生初の

蜂に刺されたり泣

（ティーツリー、ペパーミント、エリジアムで対応）

とかしてたら

また食べられる。

という事で

また出してくれる。笑笑

いっぱい出してくれた中で特に

豆乳と葛粉の中華風。美味しすぎ。

焼き餅＋バター＋へしこ＋海苔

優勝。

私がこんなにずーーーっと

食べ続けられるのは

ほんとにココだけなんです。

https://tayamasako.com/

庭で葉っぱとってきて

煎ってお茶になる。

ローズマリーのお茶。

お茶の葉でも。

はーーー豊かでした。

開封の儀が楽しみ！

そして、

この味噌作りは

予行演習。

この二日後、初めて

自宅で自分で味噌を仕込むのです。

（意を決して。友達を道連れに）

うぐいすが戻ってきた…！！

我が家の前の竹林に。

毎年春先から寒くなるまで

当たり前のように

ずーーっと鳴き声を聞かせてくれていた

もう、ウチの子

ってくらいだったのに

去年パタリと聞かれなくなって、

何事か⁈

自然界に異変が⁈

ととても残念に思っていたけど、

まさかのこの春

かえってきたーーーー（≧∇≦）

うれしい朝でした

今日は久しぶりにお昼寝して

とてもいい感じです♡

夜もぐっすり。

寝られるって幸せー♡

ごほうびー♡

最近また眠りが浅いと感じて

多くの人が抱えている不眠って

ほんとに辛い症状だと

私も実感してました。

そして、眠りの質について

真剣に捉えてる人たちは

まだまだまだまだ少ないけど

ほんと、とにかく寝る！

を推奨しています。

とはいえ、

ホルモンバランスや

自律神経が乱れると

テキメンにでるのが睡眠。

寝られない悩みを

どう解決していくかって、

それはもー

生活全般に直結してて、

だから、

寝具周りとか寝る事だけを見てたら

ドツボにハマるな

とも感じたりします。

私が氣をつけるのは、

不眠対策ではなく

生活の質を上げること。

食べる量を減らす。

頭だけ使う時間減らして

体を使う。

丁寧に呼吸する時間を取る。

このへんは、

日々無意識でやってる事に

意識を向ける大切さです。

ザクっというと

体の不快を我慢しない

って事が一番大事ってこと。

私たち、あまりに

我慢するのがデフォルトになってる事が

多すぎる！！

だから、

自分の快適も

自分の好きも

分からない…

ってなってしまう。

寝られない、は

その結果の一つ。

もはや

睡眠云々だけではないから

原因として

生活全体を捉える。

だからコツコツと

目先の「快」を選んでく。

それは考えてやる事じゃなくて

快適って感覚でしかないから

感覚が先なのですよ。

それから頭使って選ぶ。

そして体使って動く。

そうしてるうちに

自分の人生に夢中になる

もちろん、寝られる。

人のことを変えようとしたり、

人の悩みを解決しようとしたり、

人を羨んだり

人と比較したり

人の言動に敏感になってるヒマはない

そんなヒマあったら

自分の感覚に敏感になろう

そしたらもちろん、ぐっすり寝られる。

何歳からでも始められる

私たちは

自分の人生しか生きられない

自分の未来にワクワクしよ

自分の人生に夢中になろう

頭だけ使ってないで、

全身で生きていることを実感しよう。

熱湯で火傷してしまい、

すっごくでっかい水ぶくれが２つと、

でっかい水ぶくれが１つできてます泣

（酷すぎて写真自粛）

ハイドロコロイドを貼って

自然治癒力にて治療中

私は子供の頃から傷がすぐに膿んで

ほんと困ってたけど、

今やこんな素晴らしい発明品がありますね。

https://amzn.asia/d/dqRBw9h

キズパワーパッドで

一氣にメジャーになりました。

貼っとけば痛くないまま

勝手に治ってる。

素晴らしい治し方はここから↓

当時、衝撃を受けたこの本。

以来、革命を起こした夏井睦先生の偉業を

心の底から讃えています。

ほんとにありがとうございます！

人間の体ってすごいんだな！

余計なことしちゃいけないんだな！

って知ったのはこの時からです。

それは

体に対してもだし、

生き方というか、

物事の捉え方というか。

余計なことしすぎてるから

人生ややこしくなってて、

幸せから遠ざかってる。

みたいなことも、

体が教えてくれてるのだと、

今ではあらゆる本質が

ここにもつながります。

話は逸れましたが、火傷！

今がん治療目的で

高濃度ビタミンC点滴に通ってるけど

それが皮膚再生にも役に立つのが、

戦わない治療の素晴らしいところだなー

と、ビタミンCの一石二鳥以上ぶりに

救われています。

副作用で美容にも良い♡

まるっと綺麗にしてくれる♡

アロマ同様

局所を叩かないで

体全体のバランスを整えて

元氣にするサポート的な治療は

体の機能を損なわないよう

一番に尊重されている感じが

とっても好みです。

さぁ、火傷して一週間

ハイドロコロイド貼りっぱなし、

そろそろ傷の状態を見てみなければ…

で、開封が恐ろしいので、

夏井先生の湿潤法をされてるクリニックに

行ってくる予定。

はー綺麗に治ってきてますように…

もしイマイチだったら

びわの葉で治す。

（これも超！超！綺麗に治るの実証済み）

ながーい付き合いのお友達と

心地よいお宿で

のんびり過ごすのが

一番の目的の旅を

年に何度かしています。

前回は淡路島で

https://ha-mon.com/2023/12/11/1877

今回は尾道へ！

目的はこちら

チェックインまで

駅近辺を散策

商店街でお昼食べて

坂を登って（ロープウェイお休み中…）

春を感じて

とってもすてきな古民家再生エリア

美味しいコーヒーとか

二、三時間お散歩するのに

ちょうどいい感じ

そして本命はお宿！

ベラビスタ　スパ&マリーナ　尾道

かつて迎賓館として使われていて

天皇陛下もお泊まりなった

由緒あるお宿だそう

（知らんかった）

リノベーションがとても

素敵にされていて、

古さよりも

素敵さが際立っています

リボンチャペル

レストランはどこも

内装も景色も違って

とっても素敵だったー

夕陽が落ちていくのを眺める

贅沢な時間♡

お部屋がほんとに氣持ちよかったなぁぁぁ

ここに動画が上げられないのが残念だけど、

バスルームがとってもお氣に入り

こちらのお料理は

地元の食材ばかりを使っていて

素材を生かして

シンプルな味付けが

とても素晴らしかったです。

特に印象的だったのは

ジビエをレアで。スパイスも全部地元産。絶品

ミルクジェラートに小豆島産オリーブオイルがけ。

これも美味しかったーーーー！

夜の景色も美しい

お部屋でお茶飲んで、

好きな時にお風呂行って

二度寝したり

心の整理をしたり（別名タロット合宿）

空が広くて

ただ眺めて。

こんな時間がほんとに大事。

今回来るにあたり

なんかもー色々あって、

けっこうなひどい火傷を負ったり

とある原因があって

体調不良でフラフラになったり。

その前には

生理前に微熱が続いて、

え⁇体調大丈夫⁈ってなったりも。

来られてよかった。

こんな快適な時間を過ごせて

本当にありがとう。

交通も全てがスムーズで

滞在は超快適で

ありがとう。

一緒に過ごしてくれたお友達に

ありがとう。

またくるね

次は、

入れなかったお風呂に入りたい！

そして連泊がいい♡

尾道にきています

お天氣最高♪

氣持ちいいー