今日は満月の月曜日ですね
満月の影響を受けて
昨日は眉間の痛みがつらかったー
昨日はサロンもお休み、
スケジュールを空けていて
作って食べることと
ゴロゴロ日向ぼっこしたり
昼寝したり
この二週間を振り返り
精一杯生きてきたぞ
と自分を労ってます
人間を育てるって
いろんな事があって
今までの生き様が
全てさらけ出されるし
周りの環境が全て影響してくる
親だからこその
感情をいっぱい
受け取っています
そうやって
私を成長させる機会が
与えられています。
どこにお金を払っても
こんな氣付きのチャンスは
買えない！！
どんなセミナーを受けても
こんなに成長できない！！
感謝と
たくさんのネガティブな感情
それから
堂々巡りになる頭。
そこから
頭の中を
空っぽにさせる技で
それでも光の方に向かって
進んでいくんだ
という意志を湧き上がらせて
毎日過ごしてきた二週間でした。
大丈夫。
私には私がいるんだ。
そんな氣持ちで
今週も健やかに過ごしまーす！
トラブル続きの時に
よく聞く言葉、
「お祓いに行ったら？」
息子が
「お祓い行きたい」と言ったので
日々のツケが出てるだけなのに、
困った時だけ
見えない力にすがりたい
なんて
その心のあり方が問題だ！
と一喝
「見えない力」にうるさい私です。笑
見えない力は
この世のメインで
はたらいてる力。
魔法はあるし、奇跡もおきます。
仕組みはとってもシンプルなのに
それを難しくしているのは
私たちで、
できない理由をいつまでも
言い続けるのも、私たち。
生きていると
いろんなことが起きるし、
スピリチュアルを
キラキラさせたり
フワフワさせたりしていると
現実の問題が起きた時に
ふつーに彷徨うし
スピリチュアルな世界に
逃げ込もうとします
これは日本の「宗教」って
呼ばれるケースと同じ。
だから
おはらいとか言うし、
何かにすがりたくなります。
そうじゃない。
サロンの新メニュー
「魔法のアロマ実践コース」では
どんな時も安心できる
心のあり方を伝授しています。
https://ha-mon.com/2023/10/08/1533
私が今まで
方々で教えてもらって
今も学び、これからも
ずっと学び続ける
普遍の智慧を
日常で実践してきたから
伝えられる事です。
私には
苦しい時も
悲しい時も
楽しい時も
腹の立つ時も
心をいつも戻す場所が、
自分の内側にあります。
揺らがない、
変わらないもの。
私の心と体と魂が一致するところ
そういった
実践的な整え方と
意識の広げ方を
サロンではお伝えしています。
子供達には
日常の中で伝わるかと
思っていたのだけど、
あえて伝える努力を
しなければならないと
今とても感じているので、
家を出ていくまでの
限られた時間で
伝えていく事にしました。
もーあとは
大学受験に備えて
お味噌のんで！
よく寝て！
だけ言っとけばいいと
思ってたけど、違ったらしい泣
めんどくさい！
やりたくない！
って反射的に思ったから、
これは
やらなきゃならない事なんだ。
なぜ「いや！」って拒否した方を
選ぶのか？
それにもちゃんとした理由があります。
（どっかに書いてる。また書きます。）
人生は選択の連続。
一日に3万5000回も選択してるんだって。
そりゃー
日々の選択次第で人生変わる！
だから自分の選択次第で
なんでもできる。
年齢も関係ない。
死ぬまで続く一日3万5000回の選択の日々。
まずお祓いは
日々の暮らしの中でするものだという事、
（断捨離もそう。湯船につかるのもそう。デトックスや、デジタルデトックスや、部屋の片付けも。全部お祓い）
人の氣持ちは決めつけないこと、
立ち止まって
自分の心の内側を見る癖をつけること、
（人の心は絶対にわからない。自分の内側に深く深く入っていくことが、他者への理解に繋がること）
そんな話を
子育ての仕上げとして
伝えていきますー
で、お祓いっていつ行くんだろ？
先日風邪を引きまして。
晩になって
鼻の奥の粘膜が
ヒリっと痛くなって
こんな分かりやすい
いわゆる風邪って
あまり引かないのですが、
息子関係で忙しい二日間の
前日だったので困るなぁ‥
と思ってあれやこれやしたら
すんなり治りました。
やった事をあらためて数えてみたら
結構いっぱいあって
意外でびっくり。
当たり前と思ってやってる事に
スポットを当てるのは
自分を肯定することにも
なりますねー
体が冷えてたから
温める事もいろいろ。
良かったら参考にしてください。
◎アロマ
ヤングリビングのシーブスを一滴飲む
アロマ入りのど飴のロージンズを舐める
鍋にお湯を沸かしてからユーカリを垂らして
水蒸気を吸入する。
耳下腺や鼻周りにユーカリ一滴を塗る
◎サプリ類（ネットで買えますが品質重要）
ビタミンCを一時間おき（ビタミンCは蓄積しないが飲み過ぎるとお腹が痛くなるのでその手前まで飲む）
5-ALA（アミノ酸。ミトコンドリアのエサ）
サジー（スーパーフードのジュース。ここ2、3ヶ月のお氣に入り）
◎体を温めるもの
味噌汁
葛湯
腹巻き
おまたにカイロ
背中にもカイロ
コットンのマスクで保湿
水はちょっとずつ常に飲む（冷え防止と保水）
日に当たる。日向に寝転んで温める
他にも知恵としては
湯船に日本酒を入れて温まるとか
お茶や食材
他にも色々あるけど、
今回した事だけでも
結構色々やってますね、
全部
体全体に効くもの
体の元氣をつくるもの
夜はすぐ寝るとか
できたらもっと良かったけど、
他の問題もあって
どうしてもできなかった割に
速やかに治癒してくれて
体に感謝！！
なんで風邪引いたかなー？
と振り返ってみると
うっかり水を飲んでなかったのです。泣
いつも持ち歩いてる水筒を
寒いからなくてもいいかな？
と思って、
その日はほぼ飲まずに
過ごしてしまった‥
いつも当たり前のように飲んでたから
忘れてたけど、
水はマストですねー！
粘膜はいつも潤ってないと
免疫力下がります
ガブのみは冷やすから
ちょこちょこ飲む。
これが体に良い飲み方◎
あとは毎日の睡眠と
毎日のお風呂（シャワーだけ×）
これもマスト
よく効くのど飴はコレ
クライアント様とのやり取りから‥
便通の悩み、多いですね。
便秘よりも、
軟便や下痢の方が
無自覚で放置されがちのようです。
どんな食べ物が良いとか、
どんな食べ物が悪いとか、
栄養学的に、東洋医学的に、
あるいは昔の知恵として
いろんな知識情報があります。
どれも知っておいた方が
いいかもしれない。
だけど、
食べ物の素材の健康度が
一番大事だ！！
ってことは
ほんとーに
声を大にして言いたい。
（だからと言って愛する息子からのお土産を食べないはずはない。そういう話ではない）
例えば
小麦が引き起こす
不調やアレルギー症状が
あるとして、
パンやパスタをやめて
お米を食べるようにしたり
小麦を米粉にして
米粉のスイーツとか食べて
米粉で料理して
こめ油にして‥
食べる量とか
食べる時間帯とか
そもそも米は無農薬か？
出所は確かか？
チェックしてなかったら
本末転倒。
お米アレルギー、増えてるそうです。
こめ油も流行ってるから
要注意ですよ。
（流行り物の裏には必ずなにか潜んでます）
情報を鵜呑みにして、
自分で選ばず
高評価とか売れ筋とかで選んで、
残留農薬や
大気汚染や土壌汚染など
米そのものの健康度は
度外視してるのは
もはや古い情報です。
（だからといって最新情報を追いかけていると疲弊します。ではなくて、物事の本質を捉えよう）
そして
食べた後の体の感覚が
いちばん大事なのに、
そこをスルーした結果です。
まずそういう
日常のあり方を
明らかにしないといけなくて
そこから氣付いていかないと
情報収集と実践だけでは
健康にはなれない
いいうんち出ないんじゃないかなぁぁぁぁ
（初めて買ってみたショップの壱岐島からのお野菜たち。ピチピチ！）
まず食材は
信用できるところから買う
（どんな思いで作っているか？何を重視して売ってるか？）
元氣で新鮮なものを買う
（金額も大事かもしれないけど、元氣そう！という感覚は大事）
調味料は本物を買う
（大量生産のために作られたものは作られる目的が違います）
食べる事をイベントにしない
（なぜそうなるか？日常を疑う。なぜ食べる事にオシャレ度や流行りを求めるのか？便利や合理性も疑う）
いちばん大事なのは
食べた後で
体がスッキリして元氣がみなぎっている
感覚があるか？という事です。
それが食欲を満たすという本質です。
そして
その感覚通りに
いいうんちが出ているか？
という事も外せない。
例えば
本当に元氣な小麦で作られた
量産のための添加物が入っていない
パンであれば
とってもきれいないいうんちが出ます。
だけどきっと
それでも毎朝食べたら
体は冷えるでしょう。
（小麦は体を冷やします）
でもそもそも
毎朝パンが食べたい
というのは体の欲求に従っているのか？
という事を疑問にして。
（パン大好き♡神戸は小麦天国♡
小麦には心を安心させる作用があります）
私達はいつも
欲求と思考を混同してます。
欲求の、ほとんどが思考です。
こじれてくると、それを
直感！と言ったり
降りてきた！とか言ったりします。
いえいえ、全部強いエゴです。
だからほとんど思考だし
エゴに基づく思考です。
本当の欲求に辿り着くには
感覚を鍛えないと、ほんと無理です。
上っ面の欲求（思考）に
振り回されてるのが
私達だと
まず理解しよう。
食べる事だって
頭で食べてる。
（これは体にいいとか。流行ってるとか。別腹とか。美味しいってみんなが言ってるとか）
そうじゃなくて
自分の感じることを
最優先させよう。
そしたら
食べた後お腹が重いとか
眠くなるとか
かならず氣付きます。
じゃあどうする？
どれを選ぶ？
そうやって次の行動に繋がります。
それがうんちの形状で表れる。
とってもシンプルな事！
必要なメッセージは
うんちに込められてる
つまり
いいうんちでてたら
かなり！かなり！！
幸福度高いと思うんですよ
私は毎朝ほんとに幸せ
そうじゃない日も
なんでこういう形状か？
振り返れるし
そもそも出るだけでも
感謝の対象です
いいうんち目指して
今日もがんばろー
１０月２１日土曜日
冬の土用入りです
立冬が１１月８日だから
土用はその前日の１１月７日まで
胃腸休める二週間の始まり
食べすぎ厳禁
免疫力下げます
季節ごとの土用の過ごし方は
腹五分目くらいを目指して
労わってます。
といっても
昼には忘れて
仕事の合間に
餡子の入った美味しいもの
食べたけど笑
自然に沿った暮らしは
元氣の基本
自然体の基本ですねー
無理なく取り入れましょ
こちらInstagramストーリーにアップしたもの
フォロー&チェックお願いしまーす
特別何の予定もない
一人で過ごすおうち時間は
私にとって欠かせない
自分のためだけの大切な時間です
今日もそんなお休みな日で
家のリビングで
ほとんど座ってるか
ソファでゴロゴロしてるだけの日
ふと見回せば
好きなものばっかりのテーブルの上が
かわいすぎた（自分基準です）
昨日コンビニで買って
お腹いっぱいなのに
食べたいわーーーーー！
って思ったけど
お腹が重くなる事間違いないから
我慢した「パイの実」
昼になって
やっと体のGoサインを感じたので
コーヒーを焙煎して
鉄瓶でお湯を沸かす
YouTubeみながら筆リンパして
アロマもゴロゴロ置いて
好きに手にとったり
体に着けたり
（筆リンパのイベント参加のために訪れたParisで買ったお氣に入りポイント満載のマグカップ♡）
書き心地と色にこだわった
今お氣に入りのペンをゴロゴロだして
これまた大好きな
限定版モレスキンのノートに
心や頭の整理、感じたことを綴る
（小さな時から日記好き）
アロマや
乾燥が氣になった時には
手作りのクリームを
手足にたっぷり塗ってみたり
鳥の鳴き声きいたり
サラサラーって葉っぱが
風にゆれる音を感じたり
そんなことをしてる間に
あっという間に夕方になります。
今一番好きなのは
17時の夕暮れ時の空の色
（昨日のサロンからの景色）
なかなかそのまんまの色では
取れないけど、
ふと見ると広がってる
お空のショータイム
昨日は外食したのでいつもと違う
近所の駅で降りたら
すっごく綺麗でした。
そういう
ぼけーっとした時間が
至福です
６月のことだけど、
運転中に事故を起こしてしまって
幸運なことに
誰にも怪我はなかったのだけど
残念ながら
愛車は再起不能で
廃車になりました
https://ha-mon.com/2023/06/12/1151
この時、
私が全部悪いと思ったし
迷惑をかけて本当に申し訳ないって
思ったけど、
なんで⁈って思ったのも事実で。
ここのところの私は
良い感じに自然体で
体調もよく
周りに特別問題もなく
日々の問題は軽やかに対応できている
と思っていた。
だから
大丈夫って思ってた。
思い過ごしだったのか？
驕りだったのか？
この出来事が
私をどこへ連れて行くのかな？
私はどんな決断をするのかな？
（中略）
どんな出来事も
最後には
あぁだからこんな出来事が起きたのね
と感謝の氣持ちに
たどり着くと決まっています。
その時まで
「今」から目を離さないで
いつもと変わらず
しっかり感じていこう
（先述のブログより）
そして、ここから
激変したのは
主人の身の回りでした。
これは
直接的な出来事の話ではなく
人生全体を見た時の
大きな流れの話。
（彼がせっせと愛情を注いでいるベランダのジャスミン）
この出来事を境に
想像もつかなかった
彼らしい人生を送る為の
出来事が次々とやってきて、
それはまさに、
事故の後のどんよりとした1ヶ月
焦る事なく
ネガティブな感情をちゃんと抱えて
一つ一つ
直接的には関係のない事でも
自分の「本当に望む方」を
精一杯で選択してきた結果なんだなぁ
と思えて仕方ない。
彼も。私も。それぞれに。
.
.
.
家族間の影響は
とても大きいから、
家族の中で
思うように生きていない人が
いるなら
それは「私」の課題。
「人をどう変えるか」ではなくて
「私」がどう変わるか。
その私の違和感、
どうやって辻褄合わせをする？
という課題です。
去年の今頃、
私や息子らは
望み通りに生きているけど、
主人がもっと
彼の本来望む姿で
過ごせたらいいのに、
と思っていました。
パートナーは自分の鏡だから。
今、
彼がとても彼らしく
輝いてきているのを見て
直接的な事だけでなく、
私は私らしく
日々を選択できてたんだな
と、まるで
私自身の答え合わせのように
感じています。
（小さな苗だったのに花を咲かせるまでに成長。愛情ってすごい）
事故で車を失った、なんて
とうてい良い事には
ならないのだけど、
俯瞰してみると
これがベストだった
としか思えない。
あるいは
人生の流れを変えるには
これしかなかった、
とも思うのです。
事故した直後、
どうしてもこれが
悪い事だけとは感じられない
という不思議な感覚は
ここに繋がっていたんだなぁ
と納得できる未来まで
やってきた。
やっぱり
理屈じゃなくて
「なんとなく」そう感じる
という感覚は
本当に大事にしないと！
って改めて思います。
その感覚をいつも大事にしてたら
後から
あぁ、だからなのかー
って思える時がくる。
それが自然な流れ
そうやって
私が私に集中すれば
必ず周りにいる人達は
変わっていくか、
あるいは去って行くか
新しい出会いに
つながります。
日常の問題って
小手先で扱うのと
広い視野で捉えるのとでは
長い人生でみたら
全然違ってくる。
事実を並べるだけじゃ
ほんとにつまらない
精神性を高めて視野を広げる事は
結果的に
日常も豊かにします。
（愛情ってすごい。二度言う。笑
愛情だって見えないし、事実じゃない）
家族みんなが
とてもとても大好きだった車を
一瞬で失った傷は
今もまだそれぞれに抱えてるし、
あちこち出かけた事や、
良い車だったなぁ
って今でも思い出します。
特に溺愛していたのは
主人でした。
事故を起こした張本人の私、
誰にも責められる事もなくても
今もまだ
本当に申し訳ない
氣持ちになります。
それから
車に対しても
他の様々なことに対しても
たくさんの感謝の氣持ち。
ベストだったとはいえ
そんないろんな感情が
割り切れるわけじゃない。
それをポジティブに変換する事も
しないで、
たくさんの氣持ちは抱えたまま、
新しい車が
やってくるのをワクワクしながら
待っています。
また大のお氣に入りを
迎え入れるんだから♡
まだ二、三ヶ月は
車のない生活だけど、
それもまた
身軽でいいなぁって
すっかり慣れてる
今日この頃です
スポーツの日に
主人を誘って
六甲山に登りました
（いつのまにか「体育の日」でなくなったんですね…）
須磨アルプス
塩屋から登って板宿へ降りる
5時間コース！
階段の続くところが
2箇所あって
その間
私ひとりずーーーっと
文句言ってます
あーしんど
なんで登ろうと思ったんや
ほんまイヤ
あーもー無理
…
いつまでも
言い続けて登る
（ちなみに山登りが好きなのは私）
なんだろう、
このプレイは笑
１こ目の難関を超えたところ
無理して笑ってます笑
どこで断念して下山しようか
と思いつつ、
上からの景色が見られると
しんどかった事が
全部吹き飛んで
そのうち
無我の境地というか
無心で歩くゾーンに入る
この感覚が
また山に登りたいと
思わせるんだな
もう立ってられないけど
まだ行く
「馬の背」
子供と来た懐かしいルート
テンション上がるー
登り始めは
キツかったけど、
ここまで来られたら
最終目的地まであと少し
もー笑うこともできず
六甲山は
降りたら街だから
寄り道して帰れるのが
お楽しみで
板宿に着いたら
目当ての韓国料理屋さんに
行きたかったのに、
ヘトヘトすぎて
開店時間までは
とても待っていられず
お茶してラーメン食べて
さっさと帰りましたとさ
そう言えば
出がけに
ポケットに突っ込んだペパーミント
暑い時に氣持ちいいかな
と思って持ってきて
うなじに塗りながら
登ってたけど、
中盤あたりで主人が挫いて
ペパーミントを塗り塗り。
数滴ずつ二度ほど塗ったら
悪化する事なく
すぐに治まりました。
怪我は想定外だったけど、
アロマ持っててよかった！
筋肉痛予防に
行く前と帰ってきてからも
ウィンターグリーンや
ローズマリーの入った
マッサージオイルを塗ったけど、
これは怪我予防にもなります。
いつも傍らにはアロマ
どんなタイミングでも
助けてくれます
先日の
施術後の会話から。
「職場の人の事でイライラ、モヤモヤするんです。氣にしないで自分の事に集中したいのに。つい氣になって、そんな自分を責めてしまう。どうしたらいいですか？」
感受性が強いと、
周りのことが
色々と氣になりがちです。
少し話は逸れるけど、
私も自分の感受性を
ずっと責めていました。
ニュースで
酷い事件を見ただけで
胸が苦しい
例えば環境問題とか
地球規模の問題に対して
あまりに非力な私を
ダメだと責める
東北の震災の時には
人間が地球を汚したと
悔やんで
4キロ痩せました
アストロロジー的にみると
ある世代の共通認識なので、
共感する方もいるでしょうか
無駄な感情。
鈍くなりたい。
何も感じたくない。
非力な私は
大した事のない人間だ。
とにかく私は
自分の手に負えないところまで
境界線なく
手を広げすぎていたのだと
今なら分かります
辛くなったり
絶望したりする前に
自分のことをしなよ
と今ならツッコミます笑
自分の事もわからず
自分の事すら満足させられず
目を逸らして
外に問題を見つけて
「どうせ私には何もできない」
だなんて、
自分から目を逸らしたかったのは
この私でした
「何もできない」ところに
問題を見つけにいって
唯一「何とかできる」自分に
向き合わないように
していただけだったんです
家族に対して
身近な人に対して
社会に対して
こんなしょーもないこと
氣にしたくないのに
どうしても氣になっちゃう
っていうのは
全部、
自分から目を逸らしているから。
自分の人生から逃げたいから。
そう氣づいたから
今はもう
感受性が裏目に出るようなことは
しません
感覚が鋭いところは
もっと好きな方に使えばよい
あ、やっちゃってたわ
てへ
つって
まず自覚して
自分に意識を向けよう
今、五感は何を感じてる
思考じゃなくて
感覚に意識を向けて
深呼吸する
自分を知るって
それの繰り返し
頭を空っぽにするには
感覚を働かせるしかないから
頭はずーーーっと
考えてるから
感情すらも
考えてるから
感覚に集中して
この頭を黙らせましょ
氣持ちいいー♡
いい香りー♡
って時間の積み重ねが
目の前の暮らしを
ガラリと変えるから。
※コース名変更しました
※内容を追記しました
【ha-monオリジナル アロマテラピーマスターコース】を修了された生徒さんに向けて
新しい講座をリリースします
ある程度アロマを使っている方や
以前どこかで学んだことがある方も
歓迎です
※こちらのコースではヤングリビング社の精油を使います
一通り学び実践して
自分なりに
アロマライフを楽しんでいるけど
ワンパターンになってきたなぁ
イマイチ使いこなせてないかも…
または、
なんだかアロマって物足りない‥
あるいは
もっとアロマと仲良くなりたい！
もっとアロマの本質が知りたい！
アロマが大好き！
アロマの話をもっと聞きたい！
アロマの源を知りたい
本質的な話が聞きたい
そんな皆さまのためにご用意した実践コースです
基本的にはマンツーマンでの講座ですが、
話の幅がぐんと広がるので
お二人で受けていただくのもおすすめです。
マンツーマンなので、内容はお一人お一人に合わせてアレンジしています。こちらの内容は一例で、目安や方向性のご参考にご一読ください。
一回目→【現在地の確認】
お手持ちのアロマを存分に使えてますか？この回ではまず、すでに持っている精油とまっさらな氣持ちで向き合うことから始めます。今まで忘れていた精油や持っているけど使えてない精油にスポットを当て、その魅力をぐいっと引き出します。あるいは、馴染みの精油に思考を挟まず新鮮な氣持ちで触れることで、新たな発見をしていきましょう。お持ちのアロマを全てご持参ください。多くても少なくても構いません。知識に惑わされない方法を使って手持ちのアロマにハッとする新しさを吹き込みましょう。それは知識だけではなく、その奥にある、本質に触れる意識がもたらします。
その上で、心がぐーんと豊かになるアロマを使ったワークを日々実践していただきます。アロマを使うとより氣付きの大きいワークになるのでとってもおすすめです。
この回の目的は「現在地の確認」です。今すでに持っているものが、アロマに限らず、どれほど豊かなものなのか、今までスルーしていたことに氣付かれるでしょう。
2回目→【解放と手放し】
好きなアロマから自分の現在地を分析できますか？アロマを嗅いで「今の私ってこんな感じなんだな」「今は〇〇に氣をつけた方がいいな」など、アロマと仲良くなったら必ずできる、自己分析のツールとしての使い方を、改めて二つのカテゴリーに分けて解説します
①イザという時に使いたい肉体系アロマ
②じっくりと向き合いたい精神系アロマ
自分を知ることは誰かに教えてもらうのではなく、最後は自分と向き合うことでしか叶えられません。
アロマという本質によって自分との向き合い方を深め、幸せ度をうんと上げていきましょう
そしてアロマを使った感情解放ワーク、お家で実践する手放しワークを実践していただきます。
この回の目的は「感情的リリース」と「物質的手放し」です。現実を一旦受け止めるからこそできること。ゲーム感覚で一緒に楽しみましょう。
3回目→【魂の浄化】
アロマを魂を磨くものとして扱っていますか？単なる日常使いとして簡単に済ませていませんか。「いい香りで役に立つ」はアロマのほんの入り口です。使うだけでなく、依存するでもなく、信頼して自分自身を開くものとしてのアロマをお伝えします。
この回のメインは氣付きをもたらす瞑想です。
日常ではなかなか持てない瞑想タイムを習慣化して、感覚を研ぎ澄ませましょう。本質的にアロマを使うなら、頭に詰め込んだ知識でなく、自分の体感が何よりも大切です。今わたしはどこにいてどう感じている？この体感を大切にして、どんどん身軽になりましょう。外側に振り回されることなく、自分の感覚に安心して委ねることができる毎日は、魂が浄化され磨かれて初めて叶います。
ご希望の日程からスタートします。その後3週間ごとに2回目、3回目とご予約ください。
3回を1クールとして継続して何クールでも受けていただけます。クールを重ねる程、螺旋状に変容も大きくなります。
1クール 88,000円、
2クール目は30%off、
3クール目以降50%off
チャンスやタイミングを素通りさせずにしっかりと掴む為には、ふわりと浮いてくる感覚を逃さずキャッチすることです。
熟考を重ねた選択は、内から湧いてくる感覚を否定してしまうものになりかねません。あるいは「急速思考」を直感だと勘違いすることもしばしばです。
日々さまざまな選択をしてきて、今こここの瞬間が大満足でないなら、そこそこ満足でしかないのなら、真逆の選択をしてみる。
時にはそんな思い切りも必要です。
アロマに限らず、あれもこれも持っているのにそこに本質を見出せずに表層だけで「知ってる」「分かっている」となっていつも同じところで何か物足りなさを感じてしまうのは、知識だけで人生を動かそうとするから。
もうそこから抜け出して、
更なるフェーズを楽しみませんか♡
