しんどい時って

しんどいで頭いっぱいで

それで良いんだけど、

ドツボにハマると沼る。

（私。）

そこしか見えない

という

スパイラルに巻かれて自分を

冷静にみてみる時間が必要。

それが空を見ることだったり

書くことだったり

アロマだったり

最悪そういうの全部しんどい時だって

あるある

でもいつか何かの拍子に

目が覚める。

あ、局所にこだわってんぞって。

それ、現実ばっかりで

本質からズレてる。

どんより重い空氣まとって

ちっとも良くない感じの私だ、

きっと。

もっと

ぬくぬくしよ。

私のグーの手よりおおきな

いちご、

「でかきらり」をいただきました

めちゃんこ美味しかった♡

（ちっとも伝わらないデカさ…）

日本てすごいな！

なんなのこの、

ちゃんと美味しい品種って

見習お、

このいちごのかわいさ♡

新しいジャンルの音楽に出会う前

唯一自信がなくて消極的になるかも。

って。

また良い音楽に出会ってのめり込んだら

どうしようって不安になる。

って。

長男が話してて。

そんなにまで

音楽に恋焦がれるの、すごいね。

そんな状況に

消極的になるって言葉を

私は充てた方は

なかったから

びっくりだわ。

だけど、

本来興味のある分野で

自信がないから

二の足を踏んでしまうのは

当然なのかも。

最初からネガティブなわけじゃないのに、

最初からネガティブな行為と

決めつけてたなぁー

私の世界線が広がるなぁー

やるなぁー

あなたは

どんなときに

自分に自信がなくなり

実行するのを躊躇しますか

誰も悪くない。

理屈じゃない。

じゃあどうしたらいい？じゃない。

ただ

イヤだ。

と感じただけ。

それだけ。

そういう話って

いいなって思う。

そのあと引きずらないし

口から出た時点で

昇華してる。

そう感じた理不尽な自分を

分かった上で

ちゃんと許してるところ、

素敵だなと思う。

2日目も作ってくれた。

バナナのスムージー。

なんてラッキーな。

美味しかった！！

ハチミツの味でしかないのに

バナナと牛乳、水だけ！

簡単な用事を

なんでも引き受けてくれる

我が家の優しい夫と次男も

タイミングによっては

イラっとしたり

怒り出したりします。

もちろん私も

その逆は然り。かもしれない

その時の氣分だし

その時の状況もある。

対応として大事なのは

いつまでもイヤな感情を引きずらない事と

何でもかんでも

自分のエリアに引き込まない

という事だと思う。

（私の言い方おかしかった？いや、おかしくない！とか。そんな事をグダグダ考えたりしない）

さらっと。

ごめんね。

ありがとうね。

またよろしくね。

あの人がイラっとしたのは

単に眠かったのかもしれないし

とても重要な考え事と

重なったかもしれないし

私の言い方が

氣に食わなかったのかもしれない。

わからない。

とにかく

彼には彼の人生がある。

あの人にはあの人の氣分がある。

という事。

そのエリアを

家族でも親しくても

ごちゃまぜに混ぜてしまっては

いけない。

あの人には

あの人の考えがあって、

彼には

彼の世界がある。

それは本人にしかわからない

エリアの事で

私は私のエリアの事だけ

黙々と向き合うだけ。

人のことはどうにもならない。

どうにもしてはいけない。

次男が作ってくれた

みかんジュース。スムージーか。

果肉も果汁も丸ごと。

最高。

これが

いつも出てくると思うな。笑笑

できる事は

今、思いっきり

最大限味わって

このスムージーをいただくこと。

いちいち

氣持ち重くならなくて良いのだ。