いつぶりなのか？

今年は家で一人

年越ししてます。

大晦日の夜は

一年で唯一

テレビをつけたくなる日。

第九も素晴らしかったし、

紅白も楽しい〜

誰にも氣を使う事なく

好きに過ごして

ゆるゆるしながら

一年を振り返ってます。

一人の時間が大好きだから、

誰にも氣を使う事ない時間が

とても大切。

そんな事も以前なら

「わがまま」とか「勝手」と

自分を押さえつけてイライラしてたかな

と振り返ったり。

昼はジャズを聴きながら

家にいた長男に

パスタを作ってもらいました（≧∇≦）

牡蠣のアラビアータ。

優勝！最高

カトラリーの置き方がかわいい笑

そのあとは

サロンの掃除と棚卸しをして

調香をすこし。

シンプルだけどすごく良い香りになりそう！！

（今日は波の音もとても穏やかな海でした）

仕事納めは

いつも調香やブレンド作業を

している氣がします。

今日は

とってもジャスミンだったなぁ

帰り道、

いろんなお店がもう閉まっていて

年末感がなんだか幸せだなぁ、と。

みんなおうちに帰ったのかな。

休めてると良いな。

みんなが

一年がんばったなって

自分を労って過ごせてると良いな。

明日からは実家で

久しぶりに家族と親戚みんな揃って

わいわい賑やかなお正月です。

年明けサロンは

制作仕事からのんびりスタートします。

1年間

本当にありがとうございました。

みなさまも

どうぞ良いお年をお迎えくださいね

焦らず、一呼吸して。

軽やかに、しなやかに

参りましょー♪

来年もどうぞよろしくお願いします♡

マルセイユタロットは

心の鏡。

「いろいろ

自分が風呂敷にまとめてしまって

開けていないものを

開けているような‥」

何度もリーディングを受けてくれてる

お友達の言葉です。

リーディングに対する姿勢を

とてもよく表しているなぁ、と。

すっごくよく分かる。

だから、

マルセイユタロットのリーディングは

人によってはすっごく疲れる事があるし

その後でハッキリと

自分の心が見えた時は

すっごくスカッとします。

「怖いけど

向き合えて良かったと思うねん」

そう言える事は、

生きてきた自分を

誰に祝福される事よりも

ずーっと幸せな事だと思うのです。

（紅葉も大いなる宇宙からの祝福）

自分で見なきゃならないところが

マルセイユタロットの

厳しさであり、

古代から褪せることなく

継承されてきた秘伝。

言葉は変われど

その奥にある心のありようは

古代も現代も変わらないから。

（月も古代からずーっと変わらない）

私が、ha-mon でお伝えしているのが

なぜ、

古代の智慧なのか？

それは、変わらない

普遍のものだからです。

変わりゆく時代の流れの中、

何を信じて

何を目指すのか？

幸せってなに？

満たされるってなに？

整うってなに？

その全ての答えは

自分の内側にしか、ない。

どれだけ最新情報を集めても、

どれだけ深く研究しても、

最後にそれを扱う「自分」が

真っ当に扱えなければ。

だから「自分」しかいない。

自分の幸せを

パートナーが、

家族が、

お金が、

健康が、

将来が、

それではずっと

虚しい。

不安。

満たされない。

自分の事は最後まで

自分で面倒見てこう。

どうして欲しい？じゃない

自分がどうしたい？

と向き合うだけ。

本質はいつもシンプル。

複雑にしているのは

私たち。

なんだよなぁぁぁ

自然を感じていると、

いつもそこに

たどり着きます。

人生の物足りなさを

どうやって解消するのか

「ない」

「たりない」

が何故起きるのか

その鍵は

もう当たり前すぎるところにあって

忘れてしまったその心を

取り戻すことは

自分でしかできない

（魔法のアロマ実践コース　レッスン中）

ha-monで伝えているアロマは

物事の本質を捉えるトレーニングです

普通のアロマって

つまんないなぁ‥

とすら思う私が作ったレッスンです。

受講生さまと共に

軽やかになり

また成長できる事が

嬉しくて仕方ありません

アロマレッスンの入り口になる

ha-mob オリジナル

アロマテラピーマスターコース、

年明けの1月スタートで

募集いたします。

今回が最後の募集となります。

今後大幅にリニューアルして

これからますます不安定になる

この世の中で生き抜くために

必要なエッセンスを前面に出した

内容になる予定です。

なので、

日常使いとしてのアロマを学びたい方に

現行マスターコースをおすすめします。

締切は1/15です。

一緒に

アロマライフをスタートさせませんか

レッスン期間中に行う

LINEのやり取りも

人それぞれでほんとに楽しい^ ^

ピンときたら是非♡

https://ha-mon.com/special

2023年　一年の振り返り

仕事とプライベート、

私個人としては

そんなに分けている感じもないですが、

今年は家族でざわつくことが多かった！

前半はお友達と毎月

あちこちへ旅行に行きました。

その間に東京日帰りもあるので

1ヶ月の移動距離と

交通費は結構なもの。

事故で車を失い

車のない暮らしが5ヶ月続き、

遂に新車がやってきました。

車の事やそれ以外の事でも

家族みんなで

話し合わねばならない事が起きて

家族の絆は深まり

共に成長しました。

50歳の誕生日を迎え

同級生と共に祝い、

高熱で2週間もダウンした事もあったな。

がんセンターは卒業して

治療も今はお休み中です。

数年ぶりに山登りもしたし

体力はアップしてると実感

2週間毎に東京日帰りができたのも

体力があるからで、

好きな事ができるのも

行きたいところへ行けるのも

この肉体が健やかだから。

そして

いろんなハプニングの中でも

自分と向き合う事をやめず

自分を身失わずにいられるのは

心のあり方を自分で決めきたから。

どうしたら良い？

という時こそ

呼吸してる事に氣付く。

今この場所にある肉体を感じる。

目先の問題に囚われている自分を

その先の未来に置いて

どんな風にありたいか？

イメージしてみる。

それから

どうしたい？と問うてみる。

そうやって進めば

いつも、

今よりも良い方向に進める。

光の方を選んでいける。

だから、どうせ大丈夫。

そんな風に

次々とくる大波を乗りこなした一年でした。

お友達からは

「オリンピック選手並みのサーファー」

って言ってもらった(≧∀≦)

どんな時もしなやかだけど

ブレない私であることは

更なる安心をもたらす。

大切な子供や家族を守れる。

そして仕事に還元できる。

最高のスパイラルだー

おうちやサロンでひとり

静かに穏やかにのんびりする時間も

たくさん確保しました。

自分のペースをいつも整えられて

元氣で過ごせました。

（お友達んちの囲炉裏♡）

来年は暮らしにまた変化があるけど、

外側の出来事に

振り回されっぱなしにならないで

いつも自分に「帰ってくる」事ができるから

大丈夫。

楽しみもたくさんあります。

1年後、また

良い年だったなー

楽しい事いっぱいあったなー

新しい事もいっぱい経験したなー

がんばったなー

ありがたいなー

って言っているよう

丁寧に自分を生きていきます♪

クリスマスと共に

2023年最後の1週間が始まりました。

一年の振り返りをする季節ですねー

2023年も感謝がいっぱいの一年。

本当にありがとうございました。

ha-mon としては

2023年の始まりは

Reカルチャーサロン様の

オリジナルの香りの商品制作でした

（2024年の新作も準備中です）

他にもいくつかオリジナルの香りを

監修させていただきました。

香りは目に見えないから

なんとなーくのイメージを

商品という形にしていく作業は

クライアント様の

香りに触れた瞬間の表情だったり、

表現する言葉だったり、

その時の空間の雰囲氣を

感性や霊性で重ねる感覚

言葉で表せないものが

パチっとハマる感覚は

すごーーく氣持ち良いです。

施術の方ではレインドロップ、

特に6回集中コースを

受けてくださる方がほとんどでした。

（筆凛波は施術の一部に組み込んでいます）

変わりたい

成長させたい

研ぎ澄ませたい

整えたい

そんなご要望に

お応えできていたら本望です。

クライアント様の

生き生きした様子と変容ぶりに

私も生き甲斐と使命感を

感じさせていただける日々でした。

そして今年はサロンで

去年以上に

連続講座のお申込みが多く

アロマテラピーマスターコースに加え、

（年明けに最後の募集後この講座は一旦終了します）

秋にはブラッシュアップとして

「魔法のアロマ実践コース」も

新しく開講できて

3名の方が一周目を修了。

アロマの使い方ではなく

アロマを使う「私」のあり方を

整えていく講座で、

ここ数年私自身が

一番伝えたいと思っていた

生き方の実践コース。

古代から変わることのない

普遍の智慧がベースで

物事の見方がガラリと変わる

アロマに潜む智慧と、

実生活での取り組みをお伝えしています。

もう何があってもブレない。

いつでもココに戻ってくれば良い。

そんな生き方。

年明けから新たにスタートのご予約も

いただいていて、

共に成長していける事が

とっても楽しみです！

私自身、

今年も学びを止める事なく

東京へ20回以上通いました。

私にとって

自分の内面を成長、進化させる事は

すなわち、生きる事。

そして、その生き方が

仕事と同時進行していて、

クライアント様と共に

魂を生き生きさせられるのは

これ以上ない喜びです。

2024年も引き続き

どうぞよろしくお願いいたします♡

こんな洞窟みたいな

奥まったサロンのあり方ですが、

ホームページなどから訪ねてくださる

ご新規の方も、

年数人はいらっしゃる事

とてもありがたく、

新しい出会いも心から楽しみにしています。

そしてプライベート。

今年はなんだか忙しかったなぁぁぁ！

次に続きますー

今年は、家族が揃う

とても珍しいクリスマスの週末です

我が家は

11月下旬から12月と

お誕生日が3回も続くので

クリスマスケーキは食べない派

でも今年は

次男が体調を崩して

ケーキを堪能できなかったので

直前になって

大好きなレストランの

クリスマスケーキを予約しました

めっちゃかわいい♡

家にいるなら

いっそおやつの時間に食べよって

夕方に食べたら

もー夕飯いらんな‥

ってなりました笑

そして私はクリスマスといえば

キリスト教の学校に通っていた

学生時代を思い出して

讃美歌をひっぱり出してきて

ひとり熱唱イブ

次男がバシャバシャ撮ってくれました。

（最近買った一眼レフのレンズを

試したかったからですww）

すっぴんすぎるので

顔だけアプリで加工しました笑

写真にメイクできるって

なんて便利なんでしょうか！

スマホで動画検索しながら

簡単にオルガンの伴奏で

讃美歌が歌えるなんて

さいこー！

はーーー

歌い切った充実感でいっぱいです笑笑

みなさまも

素敵なクリスマスをお過ごしくださいね♡

Merry Christmas

楽しみにしていた

一泊旅行へ行ってきました

淡路島！

レンタカーでGo

プライベートで仕事で

しょっちゅう渡っていた明石海峡大橋も

とっても久しぶり！

露天風呂のお部屋で

のんびりするのが目的だから

お宿直行でーす

ホテルから続くのは慶野松原

松が防風林となって

砂浜にずーっと並んでます。

裸足になってお散歩

はー開放感

はー深呼吸

足が大地に触れてアーシング

50歳は飛びたくなる笑笑

松にだって登りたくなるし

12月だというのに

寒くなくてお散歩日和でした

露天風呂のついてるお部屋で

持参した美味しいお茶を淹れて

ひたすら本音で喋るのが

いつもの過ごし方

テラスも広くて景色も良くて

とても氣持ち良かったです

お夕飯は

上質で程よい量で

海鮮多め。

印象的だったのは

鳴門鯛の炊き込み風パエリアと

お味噌汁。香の物。

どんなご馳走をいただいても

やっぱりご飯と味噌汁が

いちばん美味しいんですよね。

ほっとします。

師走、このタイミングで

来れてよかったです

のんびりペースで

1年を締めくくりたいと思います◎

サロンに来てくれたお友達が

すっごく素敵な写真を撮ってたので

ちょーだい

って送ってもらいました♪

小学生の頃

良い事したら

（宿題できてるとか？

お掃除頑張ったとか？

なんだったか忘れたけど）

ポイント溜まって

担任の先生が「ご絵」をくれて、

みんなそれが欲しくて欲しくて

頑張ってた。

シールみたいなご褒美だった。

この写真は

その「ご絵」みたい。
雲のところに天使がいっぱいいる

（ように見える）

「ご絵」って

カトリック教会の売店で売ってる

小さな宗教画のカードの事で

マリア様とか。イエス様とか。天使とか。

とっても可愛くて美しくて

すっごく憧れた。

みんなでもらったカードを自慢し合って

大切にしてた。

今で言ったら

推しの写真みたいな感じなんかな笑

あの頃の「ご絵」は

とっくの昔に処分して

一枚も残ってないけど

ときめいた氣持ちだけが

ふわっと思い出される。

形あるものは

いつか無くなるけど
感じた心は

どこかに残ってる。

忘れていても

何かの拍子に思い出す。

そういう見えないもので、

私は作られてる。

そういう内側で、

この肉体を支えてる。

私たちは

食べるものだけで

できてるわけじゃない 。
肉体がなくなったら

終わりではない。

美味しいものを食べる。
というよりも
美味しく食べることのほうが
ずっとずっと大切だと思うんだな♡

そして美味しいものを食べる笑笑
うちの食堂と呼んでる

朝霧駅近くのthaithairestaurantにて。

梅干し味の蒸し鯛

すっごく美味しかった！

クライアント様とのやり取りから‥

冷え対策が必要な季節ですね

体の冷えは

心の冷え

体が温かいと

それだけで心は安らぎます

サロンでもお客様に合わせて

冷え対策の色々をお伝えしてますが、

実践しない方が

いらっしゃいます。

1、冷えてる自覚はある

２、時間もお金もかからない対策方法がある

３、やらない。変わらず冷えてる。

↑ここです！

エラーが起きてます！笑笑

「なぜ私は何もしないか？」

を疑問に持った方が良いです。

この方は

「もっと冷えてきた時のために、今は耐えてる」

いや。

おかしいですw

冷えたままにして、

体は確実に悪くなっていくのに

（↑ここに自覚ないのだと思う）

放置したら、

その先の冷え対策は

もっと深刻なものになります(ToT)

だから今すぐ！

カイロ３つでも4つでも貼って

確実に暖かい靴下に変えて、

厚底の靴にしましょう。

食べ物で、とか

内側から、とか

その遠回り思考はやめよう。

まず毎晩熱いお風呂で温めて、

それから冷たい食べ物をやめて、

根菜取って、

梅醤番茶飲んで、

朝ごはんはご飯と味噌汁にかえて。

砂糖控えめに。

その先に

シナモンとか、生姜とか。

さらには‥と続きます。

けど、それは先々のことで、

今すぐ温まる方法を実践しましょう。

（白湯よりも三年番茶◎そしてミネラル豊富な常温の水です）

多いと思う。

自覚症状はある。

でも放置してる。

なぜ？と自分に問いかけてください。

自分に「なぜ？」と問える力が

自分自身をより良い方向へ導いて

日々を進化させます。

そんなお話をしたら、

翌日には

あっという間にポカポカ！

と嬉しいLINEがきましたよ^ ^

あれこれ考えないで

シンプルにやってみよー

もっと良い方法とかも

調べなくていいです笑

まずはやってみる。

感じる。

考えるのはその後で！

なんだかんだ考えたり

情報収集が先行しすぎて

ややこしいことになってる人が

ほんと多いのです。

シンプルに。

シンプルに。

昨日の一瞬の空の色

10分後、外に出たら

雨が降っていました。

あのピンクの空は幻⁈

一瞬の美しさを

掴んだ氣がして嬉しかったー

私がアストロロジーを学ぶ中で

何度も何度も戻る原点があります。

宇宙とは

絶対的に規則性がある

という事。

目の前の自然界は

一つとして同じものはなくて、

常に変容して

全てがいつも違うものなのに

空の向こう

自然界を取り巻く遠い星たちは

今までもこれからも

ちょっとも変わらずに

規則的に動いている

という事実です。

普遍の大いなるものに

私たちは

いつも包まれています。

私たちが氣に留めようが

なかろうが、

星ははいつも規則的に

でも唯一無二の空模様を見せて

回っている

西の空と↑

南の空↑

目線だと

ほんのちょっとの角度なのに

全然違う空みたい

魔法のアロマ実践コースでは

https://ha-mon.com/2023/10/08/1533

毎日10個の

「ありがとう見つけ」

をしてもらってます。

朝、まだ何も始まってない

起き抜けの時間、

何に感謝する？

当たり前のことにスポットが当たると、

当たり前が当たり前じゃなくなります。

当たり前じゃない毎日は

新鮮で、

喜びがいっぱいで、

好奇心でキラキラする

太陽が登って

新しい一日が始まる事の

喜びを心の底から感じられるとの

あーまた朝だわ‥

ってなるのと

私にとって

どっちが良いんだろうか？

当たり前だと疑問にもならないけど、

そうじゃじゃなくなると

自分に問う事もできます

そして、

わー自分の生き方を

自分で選んでた！

って氣がついて

本当はこっちが良かったんだった！

と行動が変わります。

氣付くことと

意識を変えること。

シンプルな事だけど、

みんながスルーしてることです。

今更変わらない

今更変われない

変わりたくもない（←一番こじらせてる）

なんて我を張るのをやめたら

あっという間に

楽ちんに自分の人生を選んでいけるのに

もっと私たちを

生かしてくれている力に

委ねたらいい

どうせ私たちは

自然の一部でしかない♡

委ねるのだ♡

今年もサロンでは

たくさんの

生き生きとしたお顔を

見せていただきました

少しでもお役に立てていたら

本望です

年内すこしご予約枠あります。

ご連絡お待ちしています^ ^