次男が選んでくれた

ネオンピンクの夏のセットアップ

https://ha-mon.com/2025/05/04/3060

ほんとーーーにたくさんの

会う人会う人に

絶賛されて

嬉しかったのだけど、

季節が巡り

また寒い季節がやってきて

白や黒やベージュみたいな

シックな色ばかりな

自分のクローゼットをみて

これはアカン‥！と。

病人は

明るい色着なきゃ

ますます具合悪く見えちゃうんだね。

そんな事を

感覚的にキャッチして

秒でピンクを選んだ次男に

思わず唸る。

きれい色のニットを

見つけて即ポチしました！

かわいー♡

うーん

２割ましで元氣になるね！

お友達からの氣の利いたお見舞い。

前シーズンは

このストールの鮮やかさからも

たくさん元氣もらったー

今年もよろしくね。

日に日に調子よく、

しかし調子に乗らずに

無理なく家で過ごして、

それでもマイナートラブルは

いくつかあります。

虫歯は未だ治療中。

送迎付きだからほんと

助かってますが。

前代未聞に酷くて

ちっとも終わらん‥

そして

夏から毛が抜けて抜けて

止まらない！

半分くらいの毛量になった⁈

これは「元氣でて食欲でるよ」

と処方してもらった

ステロイドの副作用かなぁ？

かかりつけ医に相談して

減らしていくことになりました。

（減薬のタイミングはいつも私からの発信で

主体性をもった患者の姿勢って大事）

両手指先の痺れもあって

片手は光免疫療法を

受けてた時からで、

神経損傷した様子。

もう片方は出掛けた時に

荷物を持ってから

痛めたから、手首や腕も痛い。

こちらの腕は

脇に転移が広がってて

皮膚を引っ張るので

上に上げられなかったりもします。

これはリハビリで様子見中。

あとは久しぶりに

舌に口内炎が

できて

あぁ明日こそ

治っていって欲しい

まだ痛いのピークを

更新中です。

チョコラBB飲んでる。

その場しのぎでは

万能機能水スプレーが

痛みを和らげてくれて

助かってます。

そして胃のムカムカは

ずーっと課題で、

一時飲み薬を

全部やめられた時期は

たちまち胃がスッキリして

ほんと氣持ち良かった！が、

今はステロイドを

胃薬と一緒に飲んでて

夏あたりからムカムカは

ずっとあったのだけど、

（薬の副作用をすぐキャッチ泣）

ホルモン療法の主治医が

セットで出してくれる漢方が

私にはとても美味しくて、

体質に合ってるんだろうなぁ、

食前のムカつきは

解消されました。

わーい

（十全大補湯。本場でお湯で飲むと甘くて美味しんだよって先生）

加えて

食後いつまでも続く

満腹感とムカムカが

セットになったような

しんどさが、

最近なくなって

ほんとに嬉しい！

（食べる事が何より大事）

お友達が貸してくれてる

光線治療器コウケントーの

効果のような氣がしています。

（散らかり画で失礼します）

ひだまりのような暖かさで

とっても氣持ち良くて

照射し終わると

眠くなります。

どんな薬も副作用があって

免疫力は自分で整えておくと

結果が違ってくるから

工夫するのは大事かなって

思ってます。

どれが合うかも

人それぞれ違うしね。

やってみよって

前向きな氣持ちも必要。

私は常々否定的なタイプなので

漢方を処方される時も

えぇー？ツムラ効きますかぁ？

とか主治医に言っちゃうけど、

試してみたら

えっ美味しい！ってなったりして

やっぱ試さないと

わかんないなって

改めて感じてます。

ちょっとでも快適に、

ちょっとでも治療効果が

上がるように、

心は健やかに、

なるべく口角上げて、

日々過ごしてます◎

今日も感謝いっぱいの一日でした♡

これから感謝をノートに書く♡

（もちろんイラついたことも）

今日は楽しい通院日

ホルモン療法の注射

リュープリン

フェソロデックス

を打ちました。

分子標的薬イブランスは

主治医の判断で休薬中。

場所が氣持ち良く、

スタッフの対応も良く、

主治医には癒され、

夫も機嫌が良い。

ご飯食べて帰るのも楽しみ。

病院通いが楽しいって

ほんと幸せなことです。

それだけで

治療効果は爆上がりに

違いない。

私が2年前に

友達から聞いた

「寄り添ってくれる病院」に

私も出合えた上に、

「病院に、毎月少しだけど寄付をしている」

という氣持ちにも

共感するほど

今回の病院は氣に入ってます。

そんな事があり得るなら

見てみたいと思った世界に

いつの間にか身を委ねる事が

できました。

実際今のところ

腫瘍マーカーも

順調に下がってて

日に日にできることが

増えてます。

今日は軽くメイクできたー◎

一年以上ぶりです。

おかげさまで

また元氣になれそうです。

元氣な時

ふつふつと

定期的に湧いてくる

物欲。

今欲しいのは

ピアス。

か、かわいい。

こうしてコラージュしたら

ますますかわいい。

一個売りだから

この組み合わせがいいなー

と思っている時って

楽しい。

体がしんどい時は

ほんとにどーでもいい。

ただただ苦しい

としか思えない。

何もいらない。

他のことは

何も入ってこない。

だから

物欲って幸せなことなんだよなー

と、またつくづく感じてる

できれば

このまま買わずに済めば良い

とも思う。

ジュエリーは安くない。

そして医療費も高い。

介護費もかさんでる。

分子標的薬って

毎日飲むのに一錠2万円！

それが健康保険で

数千円になるありがたさよ。

だけど安くはない。

訪問入浴という介護サービスは

一回15,000円！

それが介護保険で

1500円になるありがたさよ。

お風呂は特に

利用し始めて半年で

160万円分になる。

それが135,000円で

利用できてるって

なんというありがたい制度でしょうか

日本さいこーか。

それでも

毎月の事だと

高額医療控除があっても

かさんでるわけで

入院すれば

その度に何十万。

お金はいっぱい使ってるから

物欲よ鎮まれ‥！

と思いつつ、

かわいいなー

やっぱこっちの組み合わせがいいかな？

とか

一個ずつにするかな？

とか

思い出しては

キャッキャと喜んでる。

というプレイ。

右脳アキコと

左脳アキコが話し合い中

いずれにせよ

元氣の証が発動して

なにより◎

って右脳も左脳も言ってる笑

脳転移を

放射線治療するために

紹介状もらって

別病院へ。

検査の結果

3週間前には

２cm以上あった

おでこの腫瘍が

よくわからないくらい

ほとんど消えてました。

他にも2箇所

腫瘍だったような痕跡が

2箇所ありました。

結果、

放射線治療は

今回は見送ることに。

やったー

やったー

うれしーい！

ホルモン療法の注射も

分子標的薬の飲み薬も

脳には届かないから

放射線で焼くのが唯一の治療と

言われて紹介状をもらって

来た病院だけど

もう来なくて良い◎

薬は届かなくても

治療で回復していけば

自然治癒力で

脳転移も退縮したのか？

とにかく

順調に回復してます◎

はやく

呼吸が楽になると良いなぁー

そしたら

キッチンにも立てるし、

お出かけもできるなぁー

見た目も

お味も

詰め方も

完璧さを感じる

和久傳のお弁当

本当に美味しいものって

会話の中心が

その食べ物になるねー

と言いながら。

言わずにはいられない。

そんな感じ

やっぱり

日本の感性って

群を抜いてると思う。

こんなに繊細で器用で

美しいものに溢れてる国は

そうそう無いと思う。

そういう感性は

この国で生まれ育ったら

染み付いてるんだから

恵まれてる。

四季がある国だから

感性が磨かれてきたのかな

はぁー

素晴らしかった。

今年は

ヤングリビング日本支社

創業25周年で

9月に京都で

大きなイベントがありました。

「行けなかったなぁ」

と呟いたら

「笑笑　行けると思ってたことが笑える」

と夫に言われて。

行けないことは

分かってたけど、

前のめりになって

体がついてこれないってのは

よくあることなのよ。

頭で思ってるほどは

体は動けない、

という状態には

一年経っても

なかなか慣れません。

頭ってそれくらい

状況を掴めないというか、

感覚と切り離されて

騙される。

頭が体を動かしてるような

司令塔って言われるし

実際そういう部分もあるけども、

頭は歩けない！

頭が歩いてるわけじゃない！

それを無意識の

体レベルで覚えるには

一年じゃ足りない

ってことで、

意識して

体に合わせていく。

それって

誰しもみんなが必要で、

できてたら

もっとラクに生きられる。

もっとシンプルに考えられる。

頭がアレコレやかましくても

意識して一旦黙らせる。

感覚に意識を向ける。

そういう時間が大切。

それから体が喜ぶ事を

少しでもする。

耳が喜ぶ音楽を聴くとか。

肌触りのよい服を着てるな

って確認するとか。

（下着も然り）

美しいものを見るとか

（スマホでも）

いい香りを嗅ぐとか。

（アロマ必携）

大好きな食べ物を食べるとか。

（用意しておくとか）

私は今はもっぱら

音楽と肌触り重視

夫がくれた

朝ベランダに落ちてたジャスミン。

なんとも言えない

甘くて重くて、でも可憐な香り。

最高。

自然最高。

秋になって最近は

キャンドルナイトがお氣に入り

お友達からのお誕生日プレゼントの

いい香りのベトナムのキャンドル。

炎はいつまでも見ていられる。

心も頭も体もほぐれていく。

寝る前にピッタリの習慣♡

放射線治療の病院へ。

来週検査を受けて

治療法が決まる。

リスク少なく

超簡単な方法でできるといいなー

で、終わったら

IKEAでランチ

IKEAの食べ物は

オーガニックだったり

動物性食材を

使ってないものもあったりで

楽しいし美味しいんだよね

デザートまでガッツリ食べた！

ベビー連れのお客さんが

いっぱいいて

かわいかった♡

来週もこよーっと

今日はホルモン療法の病院へ。

少し遠いけど

綺麗な建物で

人が多すぎないのは

ほんと快適。

待合にはこんなシャンデリア。

初めは病院に必要か？ww

と思ったが

心の潤いだな

ホルモン療法の注射に加え、

ランマークという

骨を強化する注射を

受けました。

これも分子標的薬。

脊椎で骨転移してるところが

圧迫骨折しかけていて

半身不随になったら困るので

受けることに。

2020年にも勧められたけど、

その頃は

体が整えば

骨転移も治るから不要だと

自己判断して断った。

実際一年後の画像で

３つあった骨転移が

きれいに治っていた。

今回は別箇所に２つあって

前回よりも深い穴だったから

ランマークを受けたけど、

前回できなかった

「主治医を信頼して委ねる」

ということが

できるようになったのが

とても大きい。

こうなって思うんだけど、

自分で選ぶという

自覚のもとで

他者を信頼して

委ねる事ができるって

すごく安心できる世界。

それでたとえ良い方向に

行かなかったとしても

また一緒に考えたら良いし、

違和感があれば

他を選択肢にしても良い。

自由にしたらよい。

一方で

自分で選んで

自分で責任とる

って正しいけど

自分にすごく厳しい。

今となっては

もっと優しくて

安心なのがいい。

自分に対しての

厳しさも優しさも

人に対してと同じだし、

周りを取り巻く環境も同調する。

私は今

人の手をたくさん借りて

毎日過ごすようになって

やっと優しさも甘えも

自分に許せるようになった。

もー

痩せ我慢が過ぎてたわ

明後日は

脳転移の放射線照射について

他の病院で聞いてきます。

涼しくなって

病院通いもできるの嬉しいなー

今日は朝から一日

計画的断水で

嫌だなー

不便だなー

早く終わって欲しいなー

と思ってたんだけど、

午前中歯医者さんに行ってる間に

断水終了してた。

まじで⁈

こんな早くに⁉︎

なんて幸せなのー♡

蛇口から水が出ることの

喜びを噛み締めてる。

普段当たり前だと

思っている事こそ

本当にありがたい事だと

実感する。

当たり前に食べる事だって、

食べ物があることはもちろん

食欲があることも

歯が痛くないことも

胃が受け止めてくれることも

ほんとにほんとに

ありがたい

しあわせってのは

なるんじゃなくて

在り方なんだ。

今自分がどこを向いてるかを

しっかり受け止めたら、

そのあとは

ありがとうの方向をむいて

しあわせで在りたい。

（こんな秋晴れの日に外に出られて幸せだ！）

歯医者通いはちっとも終わらないが

イケメン先生が

診察室を出る時に

手を振ってくれるのが

面白いから

毎回楽しみ笑

今日は振ってくれなくて

ちょっとしょんぼり笑笑