息子らが次々と帰省してくれて

短い休みなのに

私たちのために

ほんと嬉しい。

楽しそうに

大学生活を話してくれて

学びも遊びも生活も

楽しんでる事を

生き生きとしたその佇まいで分かる。

しかも

めっちゃ元氣になってるーーー

って喜んでくれて

ますます嬉しい。

そうそう。

退院して

そろそろ筆リンパがんばろ

って思って、

時間があったら勤しんでます。

撫でた瞬間から

違うらしい。

友達がきてくれて

写真を撮ったら顔の歪みが酷くて

さっと筆リンパで撫でたら

その瞬間だけで顔が整う。

お友達が、

これ見たらちゃんとしよって思う。

と、呟いてたくらい。

これさえ

しんどくで氣持ちが向かないというか

体がしんどくて動かないというか

ちょっとの事かもしれないけど

こんな事でも

酸素も筋肉もすごく使ってる

ってのを実感してます。

筆リンパやっぱすき♡

18歳で家から出すと決めて

自立を目標に

子育てしてきました。

それはそれは大切にして

時にはこじれて

そんな自分を隠そうとしてたけど

子供との時間は

どんな時よりも幸せで

何にも変え難く

1秒たりとも忘れたくなかった。

（どんどん忘れるけど）

そうして

なんとか1人が巣立ち

2人目に数えきれない苦労をした後

家事ができなくなり

お弁当も詰められなくなった。

お弁当に早起きする事も

朝早く送り出す事も

学校に駆り出される事も

苦労かけられる事も

もう無い。

元々担当していた

進路面のサポートに加えて

夫が家事の全てを担ってくれて

完璧に子育ては終わった。

ある種私の情熱を注いだ子育て

こんな終わり方って

あるんだなぁ‥

と呆然としてた。

もうしなくて良かったんだなぁー

してはならなかった、くらい

何も手出しできず

でも何かしら存在する意味は

大いにあった氣もするし

夫がすべき事だったんだなとも思うし。

夫婦2人の暮らしになっても

まだまだ家事ができるまでには

ならないから

余裕もなく

寂しさもさほど感じない

よかったよかった

10日間の入院で

景色が様変わりしてびっくり！

美しい新緑の季節

氣持ちいいー

無事退院です

ただいま

光免疫療法を

保険外診療で受けた時から

担当医から

近所でかかりつけ医を持つように

言われていて、

そう言われてもなぁ‥

散々紆余曲折あった私の話は

なかなか理解も把握もされないので

どこへ行けばいいのか

途方に暮れていたところ、

酸素ボンベが必要になったことで

在宅医療を探して

酸素ボンベをレンタルする事に

なりました。

そしたら在宅医療のおかげで

往診してもらえて

24時間訪問看護が受けられて

いつでも薬剤師さんが

薬を持ってきてくれて

末期がんなので

介護認定も受けられてます。

10月末にも入院したけど

そこから更に

もっと助けてもらおう

我慢してちゃだめだって決めて

お友達に食事のサポートをお願いして、

日々の見守りや

安否確認をお願いしました。

そこから

ヘルパーさんに

週5日来てもらえるようになり、

1月からは訪問入浴も週3来てもらって

日々神のような夫や

女神のようなお友達に

助けてもらってます。

ほんとに助けてもらって生きてる。

サロンの番を引き受けてくれたお友達もいて

ほんとありがとう。

もう全てが

いたれりつくせりで

ありがたいありがたい毎日です。

日本の医療と福祉の制度は

なんて素晴らしいのでしょうか。

両親よりも先に利用する事になって

逆に教えて

両親の助けになったりしてます。

利用する前から

揃ってるって

世の中いっぱいある。

豊かだなぁ。

感謝の視野がぐんと広がりました。

（桜も見られた♡）

（息子の引越しに付き添って東北でご当地焼肉）

ガンの進行具合

昨年は

高濃度ビタミンC点滴と

気功を教えてもらって

とても元氣でいい感じだったので

かなり詰めて受けてて

そしたら

5月に胸の水が溜まってることを自覚して

レントゲンで確認。

そこから良くなったり

また悪くなったりを繰り返して

がんを診てくれる病院を

決めかねていました。

8月からどうしても行きたかった

東京での勉強に詰めていったら

いよいよ呼吸苦になり

これはもう後手にできないと

新しい治療を探しました。

であったのが

光免疫療法

そこから

肺への転移がすすんで

酸素が自分で取りにくなり

ますます食べられなくなって

痩せて戻らないまんまです。

左胸乳がん

リンパ節転移

肺転移あり

骨転移あり

がん性胸膜炎

肝転移あり

今減薬のために入院してて

年末のCTと比較。

乳がん小さく

肝転移や肺転移も

治っていってる。

実感として

呼吸苦は楽になってる。

ということで

今回減薬できて嬉しいです^ ^

医療麻薬が

5分の1に減らせたー

食欲でてきたから

これからは

なんでもいいから

よく食べて体重増やしていくことが

回復のキーかなと思ってます。

食材を選ぶ以前の

口から食べることの大切さを

本当に実感してます。

この数ヶ月を少し振り返ってみます。

まずは

2回は死にかけた。

がん治療で

呼吸苦が進んでしまい

しばらくして

医療麻薬を使う事になったのだけと、

更に呼吸苦がすすんで

すぐ寝てしまって

かなり危険だったようで

病院も家族に連絡いれたり

終活を促しだして

私は

え？そんな段階⁈

って自覚はないんだけど

苦しすぎる今の薬を

やめなきゃいけないって

自分で決めなきゃいけなくて

意識朦朧として自信がなくて

でもやめたいってお願いした時が

そんな感じ。

その後も

医療麻薬が効きすぎて

麻薬特有の問題もあったり

眠りの世界に入り込んで

意思がなければ

あちらの世界に行ってしまって

帰って来られなかったかも

というのが1,2回

あと20歳老いていたら

戻れた自信がない。

今とても頭脳クリアってすごい大事！

どちらも

自分の意思で決められたような

氣がしてるのは

ラッキーだったのかな。

分からない。

そんなのを経て

50歳でも30歳でも

これまでの人生に

満足する人生もあるって

なにかわかったし、

それが例えば

医師からの余命宣告とか

ガンなどの死を覚悟するような

病氣であったとしても

余命を決めて生きるのは

その人の自由で

周りがジャッジするような事

ではないって思う。

私はこれまで

やり切った感があるけど、

まだいっぱいやり残してる感もある

（こないだお家でお友達とバースデーケーキ食べた♡）

死生観もさらに養えた。

死んだ後の恐怖心は元々なくて

むしろお花畑なので

楽しみではあるけど、

この世から引き剥がされる

負の感覚への恐怖心はあって、

それは呼吸苦によって

芽生えてしまったんだけど、

それがまたなくなった◎

死ぬ事時は

結構楽チンなんだわ。

というイメージがついた。

眠るように死ぬ

あれほんとね。

私はそういうイメージで死んでいくんだ。

あと

うっかり死んじゃう感じも

分かった氣がします。

私はまだまだ

やりたいことがありすぎて

やらなきゃいけないことも

ありすぎて

ありがたいことに

今日も生きてます◎

桜吹雪、

藤棚、

豆野菜

SNSを通して季節を感じてます♪

ありがたいなぁーー

季節が巡って

美しいものたちが

生き生きしてるのが

どこにいても見られる。

感じられるって嬉しいね。

私は日々窓の内側から

日差しやお空で

季節を感じてます。

実は体調思わしくなく

昨年9月から3ヶ月間

光免疫療法という

新しい治療を受けていました。

そしたらあれよあれよと

逆に動けなくなり

副作用なしの治療を受けたので

良いと思ったら

反応が強く出てしまい

どんどん悪かったところが

表に出てきた感じで

それ以来呼吸がつらくなり

食べるのも辛くなり

体重もごそっと落ちました。

その後

たくさんの出会いのおかげで

在宅医療や福祉の恩恵を

とてもありがたく受けて、

家族やお友達のおかげで

自宅で養生しています。

今は嬉しいことに

薬を減らすために

緩和ケア病院で入院中です。

（急にこんなんで大丈夫かしら。ドキドキ）

退院は来週に決まってます。

治療後

呼吸苦が一番酷く

10月から酸素チューブつけてます。

これを外せる日がくるのが

当面の目標。

今までは

年明けから

医療麻薬を使ってて

24時間皮下注射でいれてたので

それがなくなり

とても身軽になりました。

サロンは9月からお休み状態で、

氣付けはもう何ヶ月でしょうか‥

お待ちくださってるクライアント様には

ほんと申し訳ないですが

今後のパワーアップが

半端ない氣がしていて

私の人生後半の始まりが

なかなか派手なことに

なっていると感じてます。

薬が減らせるくらい

薬が効いて体が丈夫になっていってるのは

本当にありがたく、

今後してみたい治療や

行きたい病院を目標にしていて、

ゴールデンウィークは

家族とお出かけもしたいなー

って

窓辺に感じる強めの日差しに

ワクワクさせられてます。

毎日がとてもシンプルなんだけど

もっと解放したいし

この預かり物である

自分という肉体を大切にしたいし

もっともっと許していきたい。

そのために

まだすこし時間が必要なようです。

って目覚め元氣な朝の季節です。

家を出た次男と、

何気ないおしゃべりが

したかっただけなのに

イラッとされてしまった感じで

しょんぼり電話切って。

別にどんなバイトがいいか

アドバイスを求められたわけでもなく、

どーでもいい話を

ラクーにしたらよかったんだわ。

いつでも真剣に向き合う必要もなく笑

あーそっか

私今日重いんだわ笑笑

ホーホケキョ聞いとけって

そういうことねーーー

りょ

ありがとうー^ ^

（かわいい菖蒲）

アストロロジー的

始まりの一日が

春分の日です。

今年はちょっとずれて前倒し。

（柑橘をむいて食べるこの季節が好き）

個人的には

私たちの結婚記念日でもあります。

入籍した日の暖かかった青空とか

たまたま出会った人たちや、

義父の仕事現場まで

判子をもらいに行った事とかも

思い出す。（なんで…いきたありばったりか）

懐かしい^ ^

今日も氣持ちの良い日でした。

青空で。

春めいて。

穏やかで。

例えば今、

目の前はそうでなかったとしても、

すこしそこから離れて

感じてみる。

この肌はなにを感じている？

この目は何を見ている？

この目は？耳は？鼻は？口の中は？

ちゃんと自分と繋がってみる。

シャキッとした

穏やかさと繋がれる。

感覚を取り戻すって

信仰ではなく

たまたま備わっているもの

あるいはそれを取り戻すことです

モヤモヤするわー

ってときにも

「感覚に戻って」みてくださいね^ ^

こんな大事な日はね。

特にね。

自分に戻って

ゼロから始めてみよう

穏やかに。

氣持ち新たに。

もーこれだけは絶対やって

これは叶えたいんだよなー

って事は

無理って思ってても

誰かに言って。

事細かに

その熱い思いを伝えて。

絶対叶うから。

無理だろって

心の中で囁かれても、

とりあえず放てばいい。

放ち続ければ

誰かが何とかしてくれる。

自分も動こうとする。

簡単すぎる魔法だ。

はなて。

はなて。

はなて。

（食べたかったきしめーん）

願えば叶う人って

闇雲に願わないのよ。

ここぞにしか力を込めないのよ。

そして

「ここぞ」は

ちゃんとシンプルに磨き上げられて

ピカピカに光ってる状態で

鎮座されてる。

息子たちをみてると

その事がよく分かる。